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バナナダイエットしてる方いらっしゃいますか?

  • 質問者:akorin
  • 質問日時:2008-08-01 14:06:54
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毎朝、バナナを1本とパンとかを朝食にしていましたが、
最近テレビで、バナナ2本と水一杯を朝食にするとよい、というのを見て
バナナと水、日によってバナナと牛乳、という感じの朝食にしています。
地味~~~に、減ってきています^^;

まあ、バナナは大好きなので、これで徐々にでも体脂肪が減るなら言う事なしと思って、暫く続けてみます。

  • 回答者:だいえったー (質問から7日後)
  • 2
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ダイエットや便秘にいいというので2週間ほど試してみましたが
私にはどちらも何の変化もありませんでした。

良くなりそうな兆しもなかったし、
いい加減バナナばっかり食べるのにも飽きて
やめてしまいました。

  • 回答者:りんご (質問から2日後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ダイエットではないのですが,毎日2-3本食べていたら,便秘しなくなりました。体重は減りませんでしたけど。

  • 回答者:う (質問から13時間後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

バナナダイエットはしていませんが
毎日一本ずつ食べてます。
もう、26kg減量して、筋トレもして
今は筋肉モリモリになってます。
今の体になって3年になります。
リバウンドは一切していません。
今も筋トレは続けています。
ちなみにベンチプレスは今
110kgを30回何時も挙げています
その他20種目以上挙げています。

  • 回答者:ジョウ3 (質問から48分後)
  • 1
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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