近場のスーパーには一応売ってますよ。控え目なのかとは思いますが
バナナは太るって感覚を持っているし私はやっていません、前に林檎ダイエットが流行った頃
当時頑張ったんですが似たような所も有るのかと想像しています。
偏った食物でやると後からの反動が大きい気がするんです。
口淋しいだけで無く身体が必要性を感じて求めているように思えました。
その後マイクロダイエットでバッチリ成功しました。リバウンド無です。
バナナ購入できたら少しでもトライされたら良いかもしれません。実感が大切です。
折角その気に成ったと言う事がダイエットの切っ掛けですから。
何れバナナに限らず是非ダイエット目標に向かって頑張ってくださいね。
- 回答者:Sooda! くん (質問から15分後)
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