質問

あ、なるほど。価値観ってその人の満足度に比例するからお守りってのはイイかも。

そうなんですよ、マスコミ…^^;…もう、イイ加減にせいッちう感じがしますね。で、突っ込まれると、どこの放送局も『娯楽番組ですから～』とか言って逃げるし。白いんげん事件の時なんかは随分とモメたみたいだよね。関西TVみたいに少しギャフンと言わせないとイカンと思いますです。

それにしてもTV朝日はホント、話題が絶えないですね～…^^;…無期出入り禁止って(笑。

有難うございました。

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みなさん、有難うございました。丸1日回答が無い期間が継続しましたので回答を〆させて頂きました。今回もBest回答は全員に差し上げたく大変に迷いましたが、メディアと言う切り口と幾らでも代替案は有るという立場に強く共感したのでばばしげさんに差し上げました。

乗馬型機器に付いての詳しい説明は他の方からも多く寄せられたのでそちらの方にもBestを分けたかったのですが…配分の仕方が悪くて申し訳ありませんでした…^^;。

ここ数年、TV局が震源地となる事件が多くなっていますから、もう一度、放送局等は自らの有り方と責任を確りと考え直して欲しいと思いました。

また機会がありましたら宜しくお願いします。

あはは、そうか、良く考えてみれば自転車の方が圧倒的に廉いし簡単に移動できる(笑。在宅で部屋の中でズボラが出来るって点は買えるけど、結構大きいみたいだし、場合に拠っては邪魔になるかもネ。ことダイエットと言う意味で言えば『同じ事なら他にも簡単で効果的な方法は有るでしょ?』って事に帰結しちゃうかな、きっと。

そうだよね、他の方の回答にもあったけど…TVなんかで煽られると、どうしても催眠的に乗せられてしまう可能性ってのは避けられないかも知れないけど、正しい知識を持っていれば騙されずに正しく対処できるハズと言うのは正論だよね。皆がそのように接していれば、インチキ広告とかSPAMみたいな広告は減ってもっと健全な市場になると思うんだけどねぇ、ホント(笑。

まぁ後はモチベーション維持に効果が有るのならば、それはそれで50%は正解と言うのはありえるような気もします。スクワットを1日おきに3セットとか気張って7日で飽きちゃうよりかは良いと言う観点で広告を作ればなんて思ってしまいました。そゆ意味では、長続きしている方の場合は3万円の投資はモチベーション維持への投資とも考えられるかも知れませんね。

有難うございました。

# あ、そうそう、Segwayの時も有難うございました。

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機器に関する価値観、正しい目を身に着けるべきだと言うご意見に強く共感しました。偽科学が氾濫する原因も視聴者側の情報の取捨選択の有り方や態度の辺りにありそうですよね。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

あ～、有りましたねぇ～。古くは30年前、コンビ(ベビー用品メーカ)の何とかバイクとかは有名でしたね(もう、名前忘れた)。ぶら下がり健康機はいつの間にか消えてしまったし(笑。

今では探しても手に入れることは難しいと思うのですが、20年前に引っ越した時にはあのぶら下がり健康機は欲しかったんですよ。筋トレの懸垂に使えるでしょう?(笑←でも、懸垂運動が出来る程には強度は無いのかな?。替わりに鴨居の縦柱に鉄棒を渡して力を分散させてタオルをぶら下げ吊輪状にして懸垂をしています(笑。

そうですね、流行と言うのでしょうか、最近は特にU局系での通信販売で『アレレレ???、そんな事、言っちゃってイイの?』ってのを見かけますよね。何か事件になると一旦静まるものの、ほとぼりが冷めてくると再びニョキニョキとそんな番組が沸いてくるし(笑。中には神掛かっている様な物まで(大汗。

認識不足も有りそうだし(モラルや医学、法的な問題も含めて)、番組の内容によっては故意に虚偽データ(或いはこの位の脚色なら許されるみたいなデータ)垂れ流しっても有りそうな感じがしますね。某『発覚!よくある大事件』なんかは商品の販売番組では無いけど『わかっちゃ居るけど、まぁ、コレ位なら行っちまえ』って感じだった様だし。皆、そんなノリなのかなぁって気がしますね。

Radiaさんの見解には強く共感できますね。時にはサプリメントの様に若干の専門知識が必要な物もあるけど、その多くは消費者側で判断できるものが殆どですよね(と私も思う)。まぁ、サプリメントが単なる食品であり、医薬品程の効果は期待できないと言う事が判っていれば大丈夫だとは思うのですが…^^;。

健康機器ばかりでなく『銀イオンで殺菌機械』とか『超音波で蚊を追い払う機械』なんかも記憶に新しい所ですよね。ゲルマニウムにチタンに放射性レアメタル、陰イオン、酸素水、水素水、海洋深層水に何とか水、赤外線、電磁波、超音波、アミノ酸…その他諸々、過激広告は全部まとめて『イイ加減にせいっ!』なんですけどね(笑。

でも多分、その傾向は日本だけでは無い気がします。アレレ、長くなっちまった、御免なさい。

有難うございました。

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そうそう、後で考えてみて『100%程には信じていないのに高価な買い物をして失敗した時』の落胆って半端じゃないだろうなぁと思いましたです。まぁ、確かに基本を理解しないで高価な買い物をした方の責任だから自業自得とは言えるのですが、なんか、気の毒にも思えてしまいました。

他の方のご意見にも有りましたが、もう少し『真実の姿』を見極める事の出来る目を身に着けられるような何かが必要ですよね。皆がみんな、第三者の助言を要する様では先が不安ですし…^^;…だから『振り込め詐欺』なんてのが跳梁跋扈しているんだろうなぁて思います。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

そうですね、流石にナショナル(あ～、このブランド名って消えちゃうんだよなぁ)クラスになれば、そうそう出鱈目な数値は出せないからある程度の目安にはなりますよね。どこぞの商業主義的な全面お花畑広告は少なくなるかと思います。

でも、ツラツラと読んでみたのですが、標本数が少な過ぎるのと、ちょっと誇張が強いかな?って数値も有るような気がします←自分が実験した訳ではないので、そう感じると言うだけなのですが…^^;…とは言えダイエットと言う言葉の使い方に付いて一般的解釈に付いての注釈が付いていたのは好感が持てました。

多分、この数字は全力で真面目に取り組んだ場合はこうなると言う数字の様に感じました。リンク情報等、諸々、有難うございました。

補足:揚げ足取りの意思は無いのですが、後でデータベースになった時に読まれる他の方の助けにと言う事で補足しておきますね…『成否意』→『製品』ですね。御免なさい。

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メーカ製品の調査、有難うございました。私も結構固定観念に支配されてしまう事も多いので、どの程度の信頼度なのかを考えねばならない程に窮屈卑屈になってしまうと、いよいよ『何を信じてよいのやら』と言う状況になってしまうので、今回頂いた回答を読んで有る程度はメーカに身を預けるという姿勢も必要であると感じました(でないと極論を言えば国民全員が研究者で無ければならなくなってしまうw)。

何処までが自己責任の範囲なのか、どこまでが基本領域なのか、今一度、深く考えて見ます。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

ごもっともッ!。ただ乗っているだけでやせられるのなら乱暴な運転の車の助手席とか、ジェットコースターとか…アレ、痩せられそうな気がして来た(笑。

と言うのは冗談ですが、積極的にエネルギーを消費するつもりで動いて筋肉とかを活動させないとエネルギーそのものが消費されないもんね。人間の身体って良く出来たもので、燃費が良くなるように出来ているから困っちゃう訳だ…^^;…燃費の悪い身体を作ろうってワケだから簡単なワケは無い(笑。

有難うございました。

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物事への取り組み方、全般に通じる事ですよね。漫然と流されているのなら時間も機材も勿体無い(笑。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

だよね＞効果は薄いけどゼロでもない。まぁ、ゲルマニウムみたいに危険で余程のインチキ商品でなければだけど。流石に5分で500回は正に豪快過ぎ(笑、騙される方が悪いと言い切ってもイイかも。

数分～数時間で効果が得られるなんて宣伝文句は、脱水系インチキダイエット商品に多いですよね。エステだとか温泉だとか偽エクササイズなんかでも脱水効果で体重が減ったり、痩身出来たりってのが真相なんだよネェ(若干の運動が伴えば運動量なりの効果は有るとは思うけど)。だから更に数時間経つと(その頃には食事もしちゃうから)自動的に元に戻っちゃう(笑。

妹さん、巧い事を仰いますね!、見事にツボを言い得てオモロです(笑。有難うございました。

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妹さんのジョークがウケまして次点候補でした…名言ですわ～(笑。でも不幸にも無尽蔵にお金と設置場所があったら無尽蔵に買ってしまう可能性も…乗馬1号、乗馬2号とかダイエットホマレとかソウシンサクラとか名前をつけたりしてネ←ありえねぇ～www。

そう、どれ位だと豪快な嘘で、どれ位が嘘で、どれ位だと嘘っぽくて、どれ位だと有りそうな数字かって判断が難しい時が有りますよね。本来ならマスコミは真実を語るべきなのにマスコミが先頭を切って嘘をつくから皆信頼を置けなくなってしまう…^^;。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

ジムに置いてあるとはビックリしました。でも、有っても不思議では無かったですね、変な先入観があったかも。

rengeさんも乗馬経験者でしたか、皆さん、かなり凄い方ばかりで驚きです。そう、受動的に乗せられているだけってのは、どう考えても大して効果は期待できないだろうと言う推測は容易いのですけど、実馬の様にしてマジ乗りした場合は有り得る選択かな?と思っての投稿だったのです。もし楽しいのだったら、継続も楽だと思うし。

乗馬のコツ、正に馬と一体ですね。想像していた通りで、かなりの運動量が期待できますね。鐙立ちとか、腰を浮かせて鞍を内股で挟んでバランスを取るなんてのは、運動慣れしていない方なら跳び箱の様な静物の上でも大変ですよね。だから、乗馬をする方は皆さん、スマートで洗練された体型なんですね。しかも紳士淑女のスポーツと来たら向かう所敵なしかも(笑。

件の宣伝は偽りのデータを宣伝していたので問題には違いは無いですが、その気になった人がその気で使ったら良い道具になるかも知れませんね…かな～り高価で場所もとるので勿体無い気はするけど。

有難うございました。

# 御免なさい、デュークさんってのは知らなくてダイエットウォークで調べてみたらデューク更科さんと言う方の本とかが有るんですね…なるほど(そっち方面が弱くてw)。

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本格的な乗馬や体験談について詳しく教えて頂き、価値観にも共感できる所が有り、Best回答次点候補でした。持ち手を離し鐙立ちでも効果が無いと言うのはビックリです。モチベーションは別として余程、本気で『やるぞ～』と取り組まないと効果の程は期待した程ではないようですね。

まぁ、それ位入れ込んでいるのなら、他のスポーツでも良さ気ってのは有りますから(ダンベルの方が廉いしw)。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

有難うございました。

やっぱり、皆さんの仰るように『ただ乗っかっているだけ』ではダイエット効果の期待はかなり薄そうですね。『すごく楽』って事は運動していない事に近いと思うし。かと言って、アレで息が切れる程に乗るのはかなり大変かも(人前では出来ないかもね:笑)←その代わり効果はそこそこに期待できそうな予感も。『楽しい』による継続効果があるなら、それはそれで一考の価値は有るとも言えそうですね。

インチキ宣伝をするより、頑張った乗り方をした場合と、ただ座っただけの乗り方をした場合のカロリー消費量比較データとかを宣伝の中で提示すれば警告なんかを受けずに、しかも効果的な宣伝ができたのになぁ等と思ってしまいました(実際、どの程度の効果があるのか、その数字には興味があります)。

それにしてもあの機械、かなり大きく有りませんか?。ルームウォーカーも大きいですよね…^^;…店なんかだと空間が広いから比較的小さく見えるけど、イザ家に持ち込んだら『ぅわぁ～、なんだ、この大きさは』なんて事になりそうな予感(笑。

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体験談に基くご意見は貴重です、有難うございました。まぁ、顔をしかめつつダンベルを黙々とエッチラオッチラ上下しているよりかは明るくて楽しいぞって事ですかね(笑。楽しくなければ続きませんし。家族で楽しめる点は買えそうですね。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

あややや、面目ないです。こりゃ身体をシェイプする前に相談文をシェイプせなイカンですわ～(笑。

本格的にトレーニングを積んでいる方には効かないと言うのは納得の出来る所ですね。既にあの機械で得られる以上の高効率ハードトレーニングをしているハズだし。90%のバーベルスクワットを3レップも繰り返せば、息はゼェゼェ、声は『ふんがぁ～』、汗はジワジワとなるし。腹筋なんかも『おぇッ』となるまで追い込むからねぇ…^^;。

他の方も書いていらっしゃいますが、運動への動機付けと継続性としては良いのかも知れませんね。んで、実馬と同じ様に頑張って乗る…っと。なんか、それも凄そうだなぁ。マジ乗りすれば結構な運動量が稼げそうだし(ダイエットと言う意味では鍛えられる筋肉が限定されるので効率は低そうだけど)。

有難うございました。

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毎度!、楽しい回答文を有難うございます、和みます～。最強レベルでもマッサージ器と言ってしまう辺り、日頃のジムトレーニングでかなり追い込んでいると見ましたゾ。

確かに最近、みんな運動の機会が減ったよね。私の同級生なんて子供の運動会で一緒に走って翌日筋肉痛とか肉離れとか起こしているし。メタボで検診が云々なんてお上は言っているけど、それより楽しく運動できる機会を増やしてあげた方が良くネ?、福利厚生ってそんなもんじゃないの?って感じです。そうすれば自然にメタボなんて解消でしょ、ハイ(笑。

私は今はセミリタイアして運動不足気味ですが、20年前はサバゲーとかでノッパラを走り回っていたし、シングルスクワット(片足)もサクサク←コレが健康的かどうかは別として(笑。まぁ、そのお陰で運動不足の今でも体脂肪率は9～14付近をキープしています(正月は13～14付近ってのは内緒だw)。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

あのバイブレータお腹プルプルは効かないだろうと言うのは簡単に予測できるのですが(だって単に揺らしているだけで何もエネルギーを消費していないんだもの:汗)、低周波治療器を改造したプルプルは若干は効果は有るのかな?(エネルギー消費分だけ)って気はしますね。

でも、多分、動かしている筋肉量が小さいのでダイエットに効くかと言われると多分(かなり)疑問符がつきますよね～。設計者の言が有るのなら間違いないッ!(笑…わはは。そう、きっかけってのが大切ですよね。

わたしゃ、やっぱり筋トレ(笑。あのダンベルやバーベルを上げ切ってワークアウトした時の達成感が明日のエネルギーです(笑。筋肉痛は運動量のバロメータです(半分嘘だけどw。サプリはともかくとしても、運動量に合わせてのプロテインとかはイイかも知れませんよ。

有難うございました。

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やっぱり専門家の意見があると説得力も有り納得できますよね。お金が余っている人なら日本経済に貢献してもらっても悪くは無いけど、(自己責任って言葉が適正だとは思うけど)他の有意義な遊興費や生活費を詰めながら高価な買い物をして『効果がないよ～』とか『また騙された～』では気の毒で…^^;。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

やはりそう思いますか…だよなぁ。確かに乗り続ければ筋力は付くかも知れないけど(筋力が付けば引き締まるけど)、エキセントリック運動としては弱いから筋肉アップには不向きかも知れませんね。

楽しく十分な運動が出来るきっかけになるのなら、乗馬型運動器も、WiiFitもヨシかな。楽しければ続くしね。私も何年か前に出たばかりのアレを買いました…えっと…赤外線を反射するボクシング型グローブを付けて画面の向こう側のコンピュータの繰り出す対戦相手と戦うヤツ(あ～、名前が出てこない)。

結局、物足りなくて片手8Kgづつダンベルを持ってステップを踏みつつ、TVを相手に振り回して遊びました(笑。通勤や外出時は片足2Kgの重りの入った靴も(笑。流石に鉄下駄を入手する所までは行きませんでしたが(大汗。

有難うございました。

# あ、思い出した、XaviX Port Boxingだ…^^;。

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どうやら、ガンバって使い込んでみても効果はクエスチョン…と言うのが大勢(たいせい)の様ですね。メーカの頁をご紹介頂いたり、乗馬についても詳しく頂きそれらを総合して判断すると体力を付ける点では評価できるものの、おっしゃるとおり痩身と言う点では疑問が残るような感じですね。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

それが答だ…みたいな(笑。確かに痩せるとは考え難いのですけど、楽しめれば良い運動の機会になりますモンね。楽しそうだけど、あんまり長時間連続で使うと内股に豆ができたりするかも…^^;。

やっぱりきっかけになるって事は大切かも知れませんね。

有難うございました。

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皆さんのご意見を総合すると楽をするとか、楽しく継続する点では他の運動よりも優れていると言う感触は得ました。NrNHさんのおっしゃるように、それでは日頃使わない筋肉を鍛えたら、日頃の生活で稼働できるかと言えば…稼動していないって事になるから、やっぱり『運動不足解消器(←この呼び方はウケましたw)』ってのはポイントを付いている気がします。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

アレレ、書き込んだ返信が消えちゃった…^^;…改めて、有難うございました。

やはり乗馬はハードですか…ですよね。動作が瞬発力を使うような動きなので、筋肉の増量と言うよりも筋力の強化って感じはしますよね。有酸素運動と言うより無酸素運動系で、筋肉アップと言うより筋力アップ系。だとすると、痩せる方向には無さそうですね(血液中の糖を解糖しただけで終了)。

流石に10分が1時間のウォーキングに相当すると言うのは嘘っぽい気がします。あのハードな水泳より高効率ってのは無さそうな気がするし。

そう、やっぱり筋力がアップするとなると内股付近の筋肉がメインですかね。他の筋肉の動員量を比較するとそんな気がしますね。

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こちらも貴重な乗馬体験談と実機体験談からの評価を頂き感謝です。評価的には皆さんと同じく痩身目的ではなく楽しく継続できる運動不足解消器って所ですかね(笑。だったら放送局もダイエットとか謳わずに運動器具として宣伝すれば警告なんて受けなかったのに…愚かな…等と今更に気付きました(笑。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

乗馬の経験者の方って結構いらっしゃるんですネェ。英国紳士って感じで格好良くてイイなぁとか思ったり、涼しい顔をして乗馬をしているように見えていたのですが、やはりかなりの運動量があったんですね。

体幹と言い切るには難しそうですが、第3者としてw見る限りでは腰(腹)から下は確実に鍛えられそうな気がします(実際に乗っていないので勘ですが)。ただ、特定の筋肉(多分内股)以外は筋肉増量は出来そうに無いよ～な気がします。

腰…そうだよね、あの勢いで腰を振り回されたら大変。内股を痛めた方の回答もありますし、構造上、気づかぬうちに無理な所まで体を追い詰めそうな感じはしますね。

有難うございました。

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貴重な乗馬体験談に基く回答を頂き有難うございました。筋肉が付けば確かに代謝が上がるけど、容量的に大きくないだろうとの予測が付きました。まぁ、やはり楽しく継続できる運動不足解消器って面が否めないですね。ましてや怪我をしてしまっては元も子もないし。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

皆さん、回答早いなぁ。有難うございます～。

あ～、あったあった!、なるほど屋上の自動車とかバイクとか馬とか、かばさんとか象さんとかw。確かにそんなイメージがピッタリかも。動きを緩慢にすれば子供の玩具にもなるかしら?。

雑談も歓迎です～。

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やはり遊戯機方面の目的が強いみたいな感じですね。楽しく楽しく継続って按配。アレですよ、もしかしたら発想を転換して中古で子供の玩具として廉く買うって手も有るかも知れませんね。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。

うわ、回答、早ッ!。有難うございます。

あぁ、そうかぁ…足の腱(筋肉の端の硬い所)が当たる所が痛くなるのかしら?。それだと辛いかもネェ。筋肉痛なら将来の筋肉増量が期待できるんだけど。

物置の肥やしになっちゃうのでは勿体無かったよネェ。もしかすると疲れるって事は運動効果が期待できるので、食餌療法+乗馬で巧く行くかも?…責任は持てませんけど(御免なさい)。

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折角買った物だから、鞍の部分をもっと安全なものに付け替えて(大丈夫かなぁ?…少々不安)、落下した時の安全に配慮しつつ、お子さんに玩具として与えるって手は有るかも知れませんね。

物置の肥やしでは勿体無いから、売れている今、TVの宣伝を利用してオークションとかで捌いちゃうとか…あ～、御免なさい御免なさい…^^;…冗談ですから本気になさらぬように(笑。

有難うございました、また機会がありましたら宜しくお願いします。