質問

わかります、わかります。私もです。
私の場合、パソコンを使って仕事しているので、ネットを見てしまうんですよね・・・。
締め切りは厳守しているので、締め切り前は徹夜ということも。
まあ、これもフリーの働き方なのかな。。。とは思いますが。

一時、「○時に起きて○時から仕事して、○時には休憩」という一日のスケジュールを決めて動いたこともありました。
これはけっこう有効だったと思います。

一日のスケジュールを決めて、それに沿って仕事するのはいかがでしょうか？

• 回答者：ちんくる (質問から7日後)
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やっぱり気分転換が大事だと思いますね。
外に行って散歩などしてみては？
なかなか面倒でしょうが、季節も暖かくなってきたので
朝一の散歩などを習慣にしてみてはどうでしょう？
意外な発見があるかもしれませんよ。

• 回答者：monn (質問から7日後)
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私は何かをキレイにすることかなぁ...
机の整理整頓のときもあるし、風呂掃除のときもあるし、洗濯のときも。
何かをキレイにしたり、仕上げたりすることで1つ達成感(小さいですが)が生まれ、
「1コ出来た！さあ次やるぞ！」という気持ちにつながることが多いです。

仕事するときも最初に今日やること(雑用含めて)を箇条書きにして、
片付いたらどんどん消していく、というやり方をするので、
目に見えて片付くと集中力が盛り上がっていくタイプのようです。

• 回答者：MA (質問から7日後)
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気にしない方がいいのではないでしょうか。仕事モードに入るまでの、準備モードと考えればいいのではないでしょうか。但し、締め切りに間に合わなければ別ですが・・・

• 回答者：にけ (質問から6日後)
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自分は、ヘッドホンです。

いま各社から雑音を低減させるヘッドホンが売っていますが、これを装着すると
不快な音がなくなって、同じ空間が別世界にいる感じになります。
自分は、これが集中力を高めることにつながるようで「お仕事モード」に
突入できています。

ヘッドホンをかける、という行為もいいのかも知れません。

ちなみにヘッドホンは、ノイズキャンセリング機能付きというものです。
大きな量販店では店頭で試聴できるところもあるので、一度試しては？

• 回答者：えんま (質問から2日後)
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サラリーマンのように会社へ行っている人でも、会社についてすぐ仕事モードになれる人ってなかなかいないと思います。みな、缶コーヒーを買ってきたり、一服してきたり、緑茶を飲んだりなど、何か儀式みたいな行為をしているものです。そういう何気ない行為を仕事前の習慣にすると、モード切替ができるのでは？そもそも集中力って90分くらいしか保てないのですから、仕事に入るまでの「あそび」は、集中を養うための必要不可欠なものとして受け入れてしまってはどうでしょう？通勤時間も要らないことだし。2時間かけて通勤している方のことを思えば・・・

• 回答者：ちこちゃん (質問から17時間後)
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追い詰められないと駄目な人もいるし、集中力のなさはなかなかなおらないと思います。
私もそうですから。
私の場合、鼻が悪くて集中力が出ないのですが、体の不調がないのなら太陽の光を浴びてみたり、好きな音楽を聴いたりするとやる気が出るかもしれません。

• 回答者：まる (質問から11時間後)
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自分の裁量で仕事のすすめ方を決められるのがフリーランスのメリットですから、、、締め切りなど守れていれば基本的にやる気がでるまでダラダラでいいと思います。

むしろ、そういうダラダラとした時間があるから集中したときに人並みはずれた集中力で仕事ができると思います。

• 回答者：てるりん (質問から11時間後)
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フリーライター兼イラストやデザインなんかの仕事を自宅でしてます。

モチベーション上がるまでダラダラってすっごく分かります！
ひとたび上がると、集中して仕事も速いんですけどね〜…。みなさん同じようで（苦笑）
なんか時々、夏休みの宿題をまとめて片付けてる気分になるので、ダラダラはやめようとは思ってるんですけどね〜、なかなか難しい。

あえていうなら、私は音楽によってモードがかなり切り替わるタイプです。
なので、抱えてる仕事に合わせて音楽を変えてます。
ママ向け記事なら、ゆるくて優しい音楽。締め切り間際で急いでる時は勢いのある音楽など…。
なのできっとオタク系の記事書くならアニソンとか聞いちゃうかもしれません（苦笑）
単純ですいません。

• 回答者：らっこ (質問から5時間後)
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集中力ということで、私の「とある」競技のモチベーションというか、
精度の維持の為のイメージトレーニング法を。

あくまでイメージの中で糸に吊った（長さは50センチ程度）、
先端のとがった細い振り子を、最初は大きく回っている様子をイメージします。
これを徐々に小さく、しかし止めず、どこまでも「小さく」していきます。
最初はイメージしづらいと思うので実物を手で持ってどういう感じになるの
か眺めておき、小さくなってきたら目をつぶる様な方法でも良いでしょう。

あくまで個人的な手法であり、精度を高めるのを目的とした為、例えば
あなたがイラストレーターだったりした場合、逆に自分の書いた線が
気に入らなくなって作業がはかどらないといったことがあるかもしれません。

あとは目をつぶって耳を済ませて周囲の状況を想像する。
車が走った、人が何人いる、壁の向こうの配管で何かが流れた、誰かが
階段を登ってきた等・・・。周囲が適度にうるさい場合はこちらが有効だと思います。

• 回答者：Ａ／Ｊ (質問から3時間後)
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う～ん。私は「雇われの身」のクリエイターですが、同じかな。

てかこの仕事、日によって違いません？
納期前とか、こないだの年度末とか、あーいう私たち（勤め人）だったら、終電以外に電車って走っているの？状態になる日もありゃ、あんま忙しくない日もあるし。
ダラダラしたくっても、出来ないときもあるしねぇ。。
昼ごはんって何ですか？みたいな状態。。

私もダラダラするタイプだなぁ。でも納期は当然遅れたことないっすけど（笑）

他の方も今のところ、似たような意見の方多いし、業界人の特徴？（笑）

• 回答者：maro (質問から2時間後)
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私も納期ギリギリの時間を自分で計算しておいて、もうどうしてもやらなければいけないという時までダラダラして、あとは仕事に掛かったらメチャメチャ集中していました。その方が、いいものができていました。

それこそが、フリーの特権だと思えばいいと思います。
ダラダラ時間はエネルギーを充填してる時間だと思えばいいと思います。

• 回答者：mihoring (質問から2時間後)
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私がやっていたのは、ラジオを聴きながらゆっくり始め、
徐々にラジオの音を小さくしていき、
最後には、ラジオを切る（ここから本気モード）
と、切り替え時のくせをつけることです。

人によって、変えてみるのもいいかもしれません。

• 回答者：Ｍ．Ｘ (質問から51分後)
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私も以前、フリーランスで建築意匠設計の仕事を11年やっていました。
あなたと同様に仕事に集中するまで、だらだらと時間を浪費？してからでないと、調子が乗ってこないタイプでした。
私はそれもまた、俺流でいいんじゃないかと割り切っていました。
「私は機械じゃないから、仕方がない。」ってね。
あんまり参考になりませんね？

• 回答者：麿パパ (質問から39分後)
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