質問

サケの燻製のとば（トバイチローの名前で売られています）。
氷下魚（コマイ）の丸干し　トンカチでたたいて身をほぐしてからそのままかマヨネーズをつけて食べます。
ホタテのひもの乾燥したつまみ。
乾燥させた鱈（たら）もはごたえがあって美味しいですよ。
ただ燻製類は塩分が多いのし、おなかの中で膨らむので食べ過ぎに注意して下さい。

釧路市内のスーパーではどこでも販売されてはいます。
釧路では珍味のお店で、おが和か和商市場のカネヨ高橋にそれらが掲載されていましたので、お知らせします。

• 回答者：早起きさん (質問から20分後)
• 1

ニューコンコンブルって聞いたことはありますか？
スティック状のクッキーみたいなもので、噛みごたえがあり
満腹感があるので私はいつも食べてましたね。

• 回答者：匿名希望 (質問から4日後)
• 1

甘いものでも良いのでしょうか？

私のおすすめは、ＨＡＲＩＢＯのグミです。
かなりのかみごたえがありますよ。
するめほど低カロリーではないですが、おいしいです。

あと私もこんにゃくチップおすすめです。
ビーフジャーキーのような味のものが特に好きです。

• 回答者：respondent (質問から22時間後)
• 0

昆布で梅昆布というのが売っています。酢昆布とは歯ごたえは全く違います。硬いです。噛んで噛んで食べる癖になるおやつです。

• 回答者：お助けマン (質問から19時間後)
• 2

こんにゃくチップがおすすめです。
噛み応えが有り、尚且つ低カロリー、有りました！まさにこれ！
こんにゃくゼリーの類よりも噛み応えがあり、
噛み続ける事で、満腹感が感じられます。
実際これで小食になりました。
最近は食べてませんが、以前は久光製薬の【Hisamitsu健康通販】という通販で取り寄せていました。
アップルシナモンとブルーベリー味で、美味しいです。

いま【Hisamitsu健康通販】のサイトを見てみたら、
商品一覧にこんにゃくチップが有りませんでした。もう売ってないのかも！？
でも、他社のものですが、ドラッグストアなどで見かけますし、
ネットでも｢こんにゃくチップ」で検索すると、いろいろ出てきます。

下のほうで『えいのヒレ』や『貝ひも』が挙がってますが、普通にスーパーで売ってます。
酒のつまみ売り場か、魚介類売り場にあると思います。

• 回答者：Sooda! くん (質問から17時間後)
• 4

おしゃぶり昆布の梅味が好きです。
結構硬くて、長持ちします。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から15時間後)
• 0

私はアタリメが好きですよ。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から14時間後)
• 0

最近少ないのですが、「都こんぶ」

たまにスーパー、駄菓子屋においてますが、大好きです！！

• 回答者：匿名希望 (質問から10時間後)
• 1

乾物系は美味しいですよ。
私はスルメが大好きです。

• 回答者：お助けマン (質問から6時間後)
• 0

イカの燻製は大体柔らかいのですが
かみごたえのあるものが売ってありました。
「いかあしくん」という製品です。
袋には「イカの足を薄くスライスして燻製し
柔らかく仕上げました」と書いてありますが
かみごたえがあります。

追伸
お返事ありがとうございます。
他の回答者へのお返事で鮭とばが
スーパーに売ってあるか質問していらっしゃいましたが
私が行くスーパーでは魚売り場に売ってあります。
お酒のディスカウントショップにも売っています。

• 回答者：お助けマン (質問から4時間後)
• 1

ビーフジャーキー
鮭とばで割と太めで長いタイプの物は噛み応えがありますよね、カロリーがあるかな？

たこのするめ（炙って食べる、おいしくて食べ過ぎて胃を壊したので注意してね）
いか、たこの燻製　
干しだら　　　おやつというより、おつまみになっちゃいそうですが。。。。

• 回答者：watashi (質問から4時間後)
• 1

薫製になったイカそーめん（コンビニで１００円）

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から3時間後)
• 0

カリカリ小梅はどうですか。
ちょっと酸っぱいですけど・・。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から3時間後)
• 0

スルメより美味しいエイのヒレですね。炙って食べたら同じ感触でも少し硬いかなと

• 回答者：Sooda! くん (質問から2時間後)
• 0

アゴはどうですか？

トビウオを乾燥させたもので、通常は出汁に使うのですが、そのままかじってもおいしいです。製造している場所や会社にもよりますが、堅さは煮干しの比ではありません。

数年前、九州で買って食べたものが、堅くておいしかったです。

追記です。
近所のスーパーには売っていませんでした。楽天市場の食品のカテゴリーからアゴを検索したら、たくさん出ていました。わたしは楽天市場で買ったことがないので、どれがおいしいのかわからないです。ごめんなさい。九州で買った時のメーカーも覚えていないです。かさねてごめんなさい。

• 回答者：お助けマン (質問から2時間後)
• 0

間違いなく”するめ”それも足、噛み応え、噛めば噛むほど出てくる味わいと、最初の硬さ、その内解れてなじむ旨さ、噛んでいる時間、最高でしょう。

• 回答者：Sooda! くん (質問から2時間後)
• 2

炒り豆がいいです。ずっと噛んでいても味が長持ちします。炒るだけなので砂糖も油も使ってないのでローカロリーだし大豆ならイソフラボン？もとれるし。
追記：大豆は節分の時期にはよく売っています。楽天ショップでも見たことあります。自分で炒るのはまずよく洗ってフライパンで弱火でフライ返し等で混ぜながら焦がさないように炒ります。いい匂いがしてから２～3分くらい炒ると出来上がりです。

• 回答者：お助けマン (質問から2時間後)
• 0

するめがサイコーだと思うのですが、私はゲソに味付けをした駄菓子をよく購入します。（商品名わすれちゃいました！ごめんなさい）味もしっかりついているし噛みごたえも十分ですよ。

• 回答者：ぽんた (質問から31分後)
• 0

主人が固いものが好きです。主人のおやつは、
するめでも生協のカムデーはかなりの噛みごたえありです。
貝干。ほたて貝の干物です。草加せんべい。ざらめ付きのせんべいは結構固さがありますよ。

• 回答者：知識人 (質問から26分後)
• 0

カツオ節。削り節ではなく。世界一堅い食べ物だそうです。

追加：厚めに削った物の方が噛みやすいですが、噛み応えを満足できるかどうかは疑問です。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から23分後)
• 1

スルメに勝るものはないと思います。
タコの燻製なんかもあります。
節分のときに撒く豆もかなり噛みごたえはありますが低カロリーではないと思います。

• 回答者：Sooda! くん (質問から21分後)
• 0

剣先イカ？でしたか。

たれがおいしいです。１本２０円ぐらいなのでたまにケース買いします。

• 回答者：知識人 (質問から17分後)
• 0

乾燥したひじきはどうですか。
結構うまいですよ。

• 回答者：知識人 (質問から13分後)
• 1

ごぼうスナックってすごくおいしかったです。
ポテチみたいなものだけど、別バージョンみたいなもの。
色々出てます、多分。
追記
記憶が怪しいけど、コープだったかな？

• 回答者：お助けマン (質問から13分後)
• 1

籠目昆布
がごめ昆布といい、厚さといいかみごたえは最高。
かみきることはできないくらいな堅さです。
ガム程度の一口サイズに切り分けて、
おしゃぶり昆布として食べてます。

追伸
味もねばねば感も癖があります。
酢昆布のように味は整ってません。

またまた出張ってきました。
スーパーの催事で買いました。
北海道物産展や乾物の催事があると売っているかも。
しばらく前、フコイダンがいいとか言って品薄になったらしいので、
通常の売り場であるかどうか、私が買ったときはなかったです。
100％昆布のみの味で、ネバネバ（これが良いらしい）です。
顎と味覚で一袋すべて食べきるのが一苦労ですよ。
顎を鍛える品としては素敵な商品です。

• 回答者：respondent (質問から13分後)
• 1

ところてん（黒蜜派ｖ）がかなり低カロリーです。
寒天なら、自宅で作れば固さ調節もできてトッピングや味付けによっては、
甘党でも辛党でも、カロリーも色々調整できると思います＾＾

• 回答者：ちょび (質問から11分後)
• 0

酢昆布ではなく、市販の乾燥昆布ではどうでしょうか。それをそのまま食べるんです。
かなりかみごたえがあったと記憶しています。ただ、味に好みがあるのが難点。

• 回答者：とくめい (質問から10分後)
• 1

「煎り大豆」を５０グラムも食べれば、かなり腹持ちがいいです。

１００グラム中、タンパク質35.5％、脂質23.4％、糖質26.4％、繊維4.6％、灰分5.1％、カルシウム250mgです。

良質なタンパク質が１２０グラム１７０円程度で手に入ります。

○追記

バリバリ、ボリボリ、と、かなり派手な音がします。
お口の中ですり潰し、唾液と混じってドロドロになるのを意識して咀嚼されるといいと思いますよ。
祖母、父、と糖尿病で食事はコントロールしていましたが、
煎り大豆は母も認めるおやつだったので、いいと思います。

• 回答者：respondent (質問から10分後)
• 2

スルメはどうですか？
焼いて食べるとうまいですよ。

• 回答者：匿名希望 (質問から8分後)
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干し芋はどうでしょう。
焼くとやわらかくなってしまうので、そのままで。

• 回答者：respondent (質問から8分後)
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マンナンライフの蒟蒻畑が最適です。

• 回答者：知識人 (質問から6分後)
• 2

鮭のとばはいかがでしょうか。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から6分後)
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かいひも　はどうでしょうか。
ほたての貝ひも。ずっと噛んでいるとどんどん味が出てきて飽きないです。

追記：私の地方ではスーパーでもコンビニでも、比較的どこにでも売っています。

• 回答者：知識人 (質問から4分後)
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