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風邪をひきやすくて困っています｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ
ビタミンC以外で手軽に飲めて、風邪予防になるものがあれば教えてください！

  • 質問者：Sooda! くん
  • 質問日時：2008-10-25 12:38:29
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回答

梅醤がいいです。毎日朝飲んで、風邪？ちょっとおなかが・・・のときにも飲んでいます。

  • 回答者：Sooda! ちゃん (質問から2時間後)
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サプリメント以外で、
外から帰ってきたら、手を石鹸で洗い、
イソジンでうがいをするだけで
だいぶん効果があると思います。

  • 回答者：ファイト (質問から37分後)
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家に帰ったらうがい手洗いを徹底。
人ごみの中ではマスク。
家の中では加湿器を使う。
真冬は寝ている時湿らせたガーゼを入れたマスクをして寝る。
以前は冬だけで3、4回風邪を引いていましたが、これをやるようになってから年に一回くらいにまで減りました。


後やばいな……風邪かな?と思ったら小児用風邪シロップを飲んでいます。
わりと効きますよ!
体を温めるしょうがもよく使います。
ジンジャーミルクティー蜂蜜入りも愛飲しています。
美味しいし体ポカポカ!
これからが風邪の季節の本番です。
まずはコツコツと予防しましょう!
私はもうマスク着用しています(ちょっとカッコ悪いけど気にしないようにしています)

  • 回答者：お助けマン (質問から27分後)
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サプリのプロポリスはどうですか？
これは免疫力を高めるので風邪の予防に良いかと。

  • 回答者：Sooda! ちゃん (質問から27分後)
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全ての病気を避ける為、添加物の多い食品を避ける事も大切ですよ～。

風邪対策としてはハーブティーなんて如何でしょう？
免疫力をつける為にはエキナセアやエルダーフラワーが良いと思います。
これからの季節はジンジャーもブレンドしちゃいましょう。
カモミールも身体を温めてくれます。

ハーブは抗酸化作用、殺菌作用、各種ビタミンなど、いろいろな効能を持っています。
体調や気分に合わせてブレンド出来るので体質改善の為に始めてみませんか？
とっても楽しいですよ（*^_^*）

私は生活の木のオーガニックハーブティーを購入しています。
その他の食生活も気をつけているせいでしょうが、風邪はひきかけてもすぐに治ります。

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生姜をすりおろしそれを棉なのでこしたあとそこに飲みやすいようにお好みで甘味料をいれお湯をそそいでのみやすいようにしてみては・・・・・

  • 回答者：sooda (質問から23分後)
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私はぞくっときたらエキナセアのサプリを飲んでいます

あとは養命酒を飲み始めてから、身体の冷えが解消されたので
風邪をひきにくくなりました

  • 回答者：お助けマン (質問から17分後)
  • 1
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私も風邪をひきやすかったのですが、次の健康食品を冬の間飲むと体に免疫力がつき、かぜをひきにくい体質になりました。
１．プロポリス　高額ですができればチンキタイプのもの
２．エキナセア
３．キャッツクロウ
いずれもネットで購入できます。

  • 回答者：お助けマン (質問から7分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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