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風邪ばかりひいていて、年中風邪ひきなのですが特に体が弱くもないんで不思議です。
風邪をひかないコツはありませんか？

  • 質問者：こんこん
  • 質問日時：2009-06-17 08:47:42
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

言われてみれば、あまり丁寧には手を洗いません。
きちんとやってみて、ダメなら病院へいきますね。
みなさんありがとうございました。

評価１について

いくつかの既出回答をえり抜いて集めたように見えますので。

ベスト回答

常に風邪のような症状がある場合は、とにかく病院へ行き、診てもらわないと危険かもしれないですよ。
何もなければそれでＯＫだし、不具合からそういう症状なら早めの解決になる対処がわかります。

花粉症やアレルギー疾患・怖い内臓の疾患があったら、手遅れだと取り返しのつかないことになりますよ。

単に風邪だとすれば、ですが
医者の不養生ということわざがありますね。
あれは、また意味が違いますが、医者は常に病原菌だらけの中にいるのにあまり風邪をひかない。
それは、患者ごとに必ず手洗いをしていますよね。逆性石鹸や消毒液で。
何をおいても「手洗い」です。
顔も洗えればもっと良いです。
あと、うがいをして、のどの粘膜の潤いを保ち強くする、
帰れば服を総着替えするなどしてウイルスや雑菌を少しでも減らすことを心がけると全然違います。

ヒビスコールなどの消毒剤も常時ハンディタイプのものを持ち歩いても良いでしょう。

  • 回答者：清潔一番 (質問から5時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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回答

外出したら手洗いうがいを徹底します。
紅茶やお茶の出がらしでうがいすると殺菌作用があっていいですよ。
ガラガラ柄と喉の奥のうがいを10秒以上は続けましょう。

  • 回答者：匿名希望 (質問から9時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

乾布摩擦をお勧めします。

分厚くない柔らかいタオルがいいと思います。

毎朝、目が覚めて体を起こす前に、お布団の中で胸のあたりを擦ります。
３分ほどでも、毎日続けると、風邪をひきにくくなります。

  • 回答者：匿名 (質問から5時間後)
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回答

外から帰ったら必ず手洗いうがいをしてみてください。
風邪をひく率がかなり減りますよ。
風邪ウイルスは飛沫感染よりもウイルスのついた手から
口や目などの粘膜に触れて感染することがほとんどだそうです。


と、友達のお母さんから聞いて、５年くらい前から試してみたら、
本当に風邪ひきにくくなりました。

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回答ありがとうございました。

回答

ビタミンを取っていますか？
私は摂り難いので．アリナミンなどの総合ビタミン剤を飲んでいます。
風邪にはビタミンですよ

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

どのような症状なんでしょう？鼻炎とか　何かのアレルギーじゃないですか？一度検査を受けたらいかがでしょう。
風邪なら　帰宅後の手洗いと　うがいがお勧めです。

  • 回答者：やや (質問から3時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

口呼吸していませんか？やはりのどを痛めやすい人が風邪をひくみたいです。
私も年中風邪をひいていました。今はのどうがい、はなうがいをして濡れマスク（小林製薬）をして寝ています。
それと免疫力をつけるためエキナセアというサプリメントを飲んでいます。飲み始めて調子がいいみたいです。

  • 回答者：みな (質問から47分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

本当に風邪でしょうか？
なにか、アレルギーとかの可能性はないでしょうか？

もし風邪なら、
結構無意識に、
口や目、鼻の粘膜にを触るクセがある人が多いので、
マスクをして物理的に口や鼻を触れなくするとか、
こまめな手洗いや、除菌ウェットティッシュの活用で、
予防できる可能性は高いと思います。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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