最近頭皮が脂っぽく、気になります。食生活は以前とそう変わりはありません。25歳女です。朝シャンプーしても夕方にはベタつい...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

血液中の脂肪が余り気味かな、出せるところから出してる。
新陳（自然）代謝が下がり始め３年です(２２歳がピーク）のでまだまだ下がります。ここで運動してすべてに筋肉をつけるといろいろな病気を逃れる事ができますし。もし結婚され、子供が生まれたとしても生活の動きが楽だと思います。消費するカロリーも上がり、スマートになるでしょう。冷え症も少なくなる。筋肉の増加で熱が出るから体温も上がるからです。脂肪のあまりも少なくなるでしょう。
ただ、運動した分多く食べるとだめですけど、
女性ホルモンの性質で、シンドイ、楽したい、が　どうしても感じられるのです。それを跳ねのけ、運動しましょう。