小学生などは昼休みに運動場で暴れて、午後からの授業が眠くなる生徒が多くいます。
働くものにとっても同じで、友達との談笑で力が入りすぎたり、笑ったりしすぎたりすると疲れます。
昼休みに直ちに食事をして、眠くなくてもうつむせでもいいので目を瞑って寝ることです。
それと、午後からもし睡魔が襲ってきたら、ブラックガムを噛むのではなく、くわえておく。
それと、毎日を早く寝ることです。
といってしまったら、他の人と同じ眠くなる対策に過ぎません。
要は、午後からパソコンで眠くなるのであれば、パソコンの仕事は朝、あるいは夕方に行う、昼食後はパソコン以外の手書きの伝票、あるいはもっと言えば、身体を動かす書庫などの整理をするなど、違ったことをすること、ようは順番を変えてみてはいかがですか。