質問

終了

キシリトールは歯によいといわれています。

そこで疑問なのですが、たとえば歯みがきをした後に、
キシリトールガムをかむということは、
歯にとって良いことなのでしょうか、悪いことなのでしょうか。

歯みがきの後に口に食べ物を入れるということに
抵抗のある私に対し、
同僚は、歯みがき後にかむからキシリトールの効果がある
といいます。

質問者：キシリッシュ
質問日時：2008-09-05 06:00:54
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ベスト回答

キシリトールの効果は口内で虫歯の原因の細菌による発酵や酸の形成を防いだり、虫歯の原因菌とされるミュータンス菌、歯垢のできるのも抑制することです。
スウェーデンの子供は夜歯を磨いた後でキシリトールのガムをかむそうです。
そしてスウェーデンの子供は虫歯が少ないそうです。
このことからは磨きの後にキシリトールガムをかむのはいいことだと思います。

回答者：レイ (質問から8時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

詳しく教えていただいてあり我とございます。
歯にいいらしいということは知っていましたが、
こんなにいろいろな効果があるのですね。
私もこれからやってみたいと思います。
ありがとうございました。

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回答

前テレビでフィンランドだったかな？
子供に歯磨き後にキシリトールガムを与えていました
その国では常識らしいですよ

回答者：ミルク (質問から8時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

そうだったんですね。目から鱗です。
さっそく私もやってみたいと思います。
どうもありがとうございました。

回答

歯科でキシリトール１００パーセントのシュガーレスのガムなど売ってます。私もガムをカかむのには抵抗があったのですが、歯科の先生から説明を受けて虫歯予防に一番良いとのことでした。
寝る前が効果的と言われて２歳の子供も寝る寸前までガムをかませてます。

回答者：ララ (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

キシリトールの含有量なんて考えたことがなかったのですが、
100％キシリトールならなお良さそうですね。
最近歯科にも行っていないので、買えるかどうか聞いてみたいと思います。
どうもありがとうございました。

回答

実は私も同じ疑問を感じて、メーカー(確かロッテ)に問い合わせたことがあります。
そのときの回答は、「はみがき後にこそかんで欲しい」という事でしたよ♪

回答者：ガムガム (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

メーカーさんに問い合わせたのですね。
そこまで考えつきませんでした。すばらしいです。
安心して歯みがき後にかめます。
どうもありがとうございました。

回答

キシリッシュさんの噛んでいらっしゃるガムのキシリトール含有率がどの程度なのかわからないのであれですが、キシリトールが入っているものは大抵歯に有効なので噛むのはどんな時でも効果が有ると思います。
キシリトールがちょっとしか入っていなくて、水あめとか糖分が実は入っている、見たいな物で無い限り、どの状況でも噛んで平気ですよ。

回答者：真奈美 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

どうもありがとうございます。
今まで、キシリトールの含有量についてなど
考えたことがありませんでした。
お恥ずかしいです。
でも、教えていただいて、安心してかめます。
どうもありがとうございました。

私は外出時とか歯磨きが出来ないときに噛んでいたのですが...

http://www.hanoyobou.jp/xylitol/how.html
このサイトだと，「歯垢を落としやすくするには歯磨き前が、歯質を強化するなら歯磨き後が効果的ですが、歯磨きの後に甘いものを摂ることに抵抗がある場合は、歯磨き前に噛んでも大丈夫。」と書いてありますので，キシリッシュさんは無理に歯磨き後に噛むことないみたいですよ。