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適度な飲酒は健康にもよいということですが、その酒類の中でも健康にいいものは何でしょうか？

質問者：alice
質問日時：2008-08-25 20:26:32
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ワインです。なので、毎晩飲んでます。

回答者：うふ (質問から7日後)
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まむし酒がいちばん効きそうですけど、めっちゃ怖いです。
いまだに飲んだ事がありません。

回答者：たまさん (質問から7日後)
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赤ワイン　ポリフェノールたっぷり

回答者：レッド (質問から7日後)
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養命酒

回答者：ロンロン (質問から2日後)
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ウチでは薬用養命酒を飲んでますヨ。

回答者：マー★メイド (質問から17時間後)
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赤ワインだと思います。
ポリフェノールが含まれていますし、様々な健康効果が期待されます。
がんへの抵抗力を強めます。
痴呆を抑えます。
香りに人をリラックスさせる作用があります。
悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、動脈硬化を防ぎます。
血液の流れをよくし、速度や流量を増やします。
脂肪の吸収を抑えます。
ピロリ菌への殺菌作用があり、胃ガンなどを減らします。

回答者：うらら (質問から14時間後)
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痛風が気になる方は、プリン体が少ないものが良いでしょう。具体的には（高い）ビールではなく、（手ごろな）発泡酒のほうが、健康にはよいでしょう。
スピリッツでも、ウィスキーよりは、焼酎のほうが、健康にはよいと思われます。ただ、くれぐれも、酔っ払うまで飲み過ぎないように「お互いに」気を付けましょう！

回答者：マコトク (質問から14時間後)
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自家製の梅酒だと思います。
自家製なら甘さの加減もできますから。
私は小さい頃から飲んでいます。

回答者：ume (質問から7時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

色々なお酒にそれぞれ健康効果があります。

＜ワイン＞
抗酸化作用、抗動脈硬化作用、がん細胞増殖の抑制、血中コレステロールの低減など
＜ビール＞
整腸作用、利尿作用、善玉コレステロールの増加など
＜日本酒＞
毛細血管の拡張、抗がん作用など
＜ウイスキー＞
胃粘膜の保護、がん細胞増殖の抑制、血中コレステロールの低減、肝機能強化、糖尿病の合併症の予防効果など
＜焼酎（乙類）＞
血栓溶解効果
＜リキュール＞
梅酒：クエン酸による疲労回復効果
カンパリ：コリアンダーによる整胃効果

※ただし、飲みすぎは健康を害するので、適量でなければダメですね。
日本酒なら１合が適量だそうです。

回答者：まりん (質問から7時間後)
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私は少量の日本酒だと思っています。

回答者：玄人 (質問から4時間後)
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薬には色々ありますが、どの薬が一番体に良いでしょう？
高血圧の薬を低血圧の方が飲めば、命の危険があります。
消化不良のときに下剤を飲めば、悲惨な目に合います。
様は適材適所です。
美味しく飲めるお酒が一番です。同じお酒でも楽しく飲むのと、自棄で飲むのとでは効果は全く違います。
健康にいいお酒も、適量を越えると毒にもなります。
様は楽しく美味しくかつ適量で止められるお酒が一番です。

ｐ．ｓ．
お酒の種類で健康によさそうなものといったら、飲んだことはありませんが馬乳酒(モンゴル等での常備飲料[主食]らしい)では？

回答者：放浪の寿下無 (質問から3時間後)
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断然、赤ワインです。

フレンチ・パラドックス（フランスの逆説）と言われていますが、
フランスもアメリカ同様に肉中心の食事であるにもかかわらず、
心臓疾患の発症率がアメリカ人の1/3であると言う事実があります。
赤ワインに豊富に含まれる「ポリフェノール」を摂取すると、
動脈硬化や脳梗塞を防ぐ抗酸化作用、ホルモン促進作用が向上する
と言うことです。

日本も食の欧米化が進んでいるので、お勧めです。