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ふともも裏が少し重力に逆らえなくなってきたんですが、
何かいい対策ないですか?

ちなみにデスクワークをしているので、
仕事中でもできる太ももやせストレッチなどあれば
教えてください。

  • 質問者:じゅうりょくが・・・・
  • 質問日時:2011-06-08 10:32:12
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足を浮かして座ることです。

  • 回答者:匿名 (質問から8時間後)
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椅子に座っているなら
膝と膝をくっつけて
内側にグッ グッと力を入れていきましょう。
これで足がホッソリします。

  • 回答者:匿名希望 (質問から8時間後)
  • 0
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空気イスを実践しましょう。

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つま先立ちはどうでしょうか。どこでもできます。いつもやっています。

  • 回答者:ミーシャ (質問から6時間後)
  • 0
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太もも痩せのエクササイズが紹介されています!

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  • 回答者:匿名 (質問から5時間後)
  • 0
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ウォーキングがいいです。
座ってるときはたまにちから入れてください。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
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