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腱鞘炎は腫れるのでしょうか？左手首が痛いのですが、全体が痛いのではなくて
小指の下の方を捻ったりすると激痛が走ります。特に着替えや背中を洗う時が傷みます。いい対処方法はありませんか？

  • 質問者：stopzzz
  • 質問日時：2008-02-27 15:07:01
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回答

使い傷みは安静が最優先。
動かさないと動かなくなることもあるので、静かにリハビリ。

何はともあれ、一度は整形外科に行かれたほうがいいのでは。
続けて通院しないにしても。
もしかしたら腱鞘炎じゃないかもしれませんし。

  • 回答者：ぴょん (質問から6時間後)
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回答

なるべく手首を使わないようにして、アイシングで治すのがいちばんです。
（お金もかからないし）
今なら水道水でも冷たいので、一日の終わりにバケツに水と少量の氷を入れて、
５分ほど浸けてみて下さい。
１０分ぐらいのインターバルを取って、また浸ける。
これを３～４回しばらく続けてみて下さい。
で、就寝時に湿布を貼って休む。
「炎」症だから冷やすのが大事だと思います。

  • 回答者：Ｔ’Ｓ (質問から5時間後)
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回答

腫れることもありますし、腫れない事もあります。
一度病院に行かれてはいかがですか？
腱鞘炎の種類によっては注射１本で直る事もあります。
肩や首からきている事もあります。

私が昔レジ打ちで痛めたときは親指のトコロの腱でこのときは注射１本打ってもらっただけで直りました。
２年ほど前に痛めた時は３ヶ月ほど簡易固定して電気で治療していました。
このときは手首をひねった所為らしいです。
１ヶ月ほど前の時は首からきているといわれ、現在シップと整骨院系の病院で治療中です。（不思議な事に、背骨をまっすぐにしてもらうと痛まないんです。）

  • 回答者：そら (質問から4時間後)
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回答

昔は、痛みがある時は、動かさずにいることが原則でした。
そのため、手や腕が不中になりました。
最近は、幹部を温めて動かし固まらないように運動して直します。痛い所をマッサージするのはつらいですが、頑張ると痛まないで動かせるようになります。気がつけばマッサージしてみてはいかがですか、腱が固くなるので温めて（温まると軟らかくなる）マッサージして固まる血を押し流して融かせる血液を送り込みます。痛みが和らぐと、もうすこし、またマッサージの力を強くしてください。
低周波電気風呂などもピリピリ刺激して良いようです。
気長に続けて改善することを願います。

  • 回答者：poopi (質問から40分後)
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