腕を使う仕事なのに腱鞘炎になってしまい、痛みと戦いの日々です。腱鞘炎の注射があると聞きましたが、ステロイド系なのでしょう...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

薬の使用は程ほどにするのが一番です。　腱鞘炎そのものは腱鞘が何らかの理由で炎症を起こしたものですが、簡単にステロイドなんかを利用するのは反対です。
どうしてもステロイド剤は副腎機能を痛めさせてしまうホルモンなので、体の外部からホルモンを入れることはよくありませんから、注意しています。
この場合は作業に使われている（腕を使う）筋肉が使われ過ぎて、筋肉疲労を起こし、筋肉の影響でその筋肉の腱が炎症を起こすことで痛みが生じます。

軽くさせるためには、どの腱鞘炎かはわかりませんが、あくまで手足首に関係しますから、どの腱鞘を痛めたかによって、ほぐす筋肉が変ります。
筋肉の緊張をまず取り除かないと、この問題はその仕事を続ける限り起こりますから、筋肉を緩めることで、腱鞘炎は段々治まってきます。

最近では筋肉のストレッチから、温熱と冷熱を利用して筋肉を緩めたり、ゲルマニウム等を利用したりしますが、あくまで血行をよくするための道具です。　私はこの方法を薦めています。
使いすぎた筋肉をほぐす目的で、しっかりとストレッチをするといいと思いますし、関節が歪んでいれば、その歪みを取り除く治療をすることでしょう。

神経ブロック注射はお勧めしません。　あくまで神経を鈍磨させているだけで、根本治療ではないからです。　即効性は期待せず、常にその仕事をするゆえに起こる症状だと理解して、毎日の筋肉のケアをして欲しいと思います。
鍼治療もいいですが根本治療ではありません。
カイロプラクティックがいいと思いますが、国際資格を持ったちゃんとしたドクターの所で診ていただければ、よりいいかと思います。

何せ筋肉の問題から発生しているということだけ理解していただければ良いかと思います。　大切に体を使いましょう。

回答者：zenga (質問から7日後)
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丁寧なご回答有難うございました。
仕事で腱鞘炎を起こしてる部分を酷使しなければならないので
注射もいいのかな・・って思ったのですが、おっしゃる通り根本治療では
ないですし、リスクもありますもんね。

毎日のケアをしっかりして少しずつ治していけたらと思います。
本当に謎が解けてすっきりした気分です。
有難うございました。

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