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毎日12時間以上歩きっぱなし立ちっぱなしで足のむくみもひどいんですが足が激痛で歩くのが辛いです 特にふくらはぎらへんがひどくて何かすぐ治す方法とかありますか? 病院などは行く暇がないので無理です

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2010-12-17 10:49:50
  • 0

緊急の対処として・・・

インドメタシン配合などの湿布を貼る。

湯船にゆっくり浸かって、お風呂でオイルマッサージを足の裏~ふくらはぎ~太もも~足の付け根に向かってリンパを流すようにマッサージする。

寝る時に足を高くして寝る。

だと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から4分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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痛くなってすぐでしたら冷やすのが大事です。
炎症起こしてますから。

  • 回答者:匿名 (質問から14時間後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

足の裏にゲルマ樹液シートを貼ると足の疲れが早くひきました。お薦めです。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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