質問

終了

あなたのストレス発散法を教えて下さい。

質問者：りこ
質問日時：2008-08-10 18:11:55
0

並び替え：

回答

・夜食べると太るので、朝食べたいものを制限なく思いっきり食べる。
・休日に昼間からお酒を飲んで、お笑いのＤＶＤやテレビを見て思いっきり笑う。
・友達とカラオケに行く。友達のスケジュールが合わない場合はお風呂で歌う。

回答者：白星 (質問から2時間後)
0

この回答の満足度

参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

競艇場に行く事ですね。

元々好きで普段はネット投票で舟券は買うんですが、ストレス発散には現場まで行きます。
自分で買った選手を水面際で大声で応援したりヤジったりと負けてもスッキリしますね。雰囲気を楽しむってやつです。

もちろん勝った方がスッキリ具合倍増ですが（笑）

回答者：ガンちゃん (質問から2時間後)
0

この回答の満足度

参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

食べたくても普段食べるには贅沢すぎるスイーツを
自分の分だけ買ってきて食べます。

回答者：ｋｏｍａ (質問から59分後)
0

この回答の満足度

参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

愛犬をなでる
癒されてストレスも飛んでいきます

回答者：プチ健康マニア (質問から50分後)
0

この回答の満足度

参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

食べて
　喋って
　　大声で笑う！
です。
人には迷惑かも？ですね。

回答者：warau (質問から46分後)
0

この回答の満足度

参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

競馬です。

回答者：kazu46497 (質問から42分後)
0

この回答の満足度

参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

すごく恥ずかしい解消法ですが
心底辛くなったときは
ひとりになって、おもいっきり大声で泣きながら、無理やり口にいっぱい焼きソバをつめこんで、のどがつまるまでほおばり、のみこみながら
わーわー泣きます。
そうやってると、本当に悲しくなってきていくらでも泣けるから
・・つまってるものがなくなっていくようで。。

回答者：加奈子 (質問から41分後)
0

この回答の満足度

参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

カラオケで思いっきり叫ぶ　　一人で思いっきりです。

スッキリします。　　けど　チョット寂しい・・・

回答者：平 (質問から39分後)
0

この回答の満足度

参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

お風呂に入って大声で熱唱！！

回答者：ラ～ィ (質問から29分後)
0

この回答の満足度

参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

旅行に行くのがいちばんです！！
あとは運動することかな。

回答者：メタボ化 (質問から22分後)
0

この回答の満足度

参考になりました。回答ありがとうございました。

趣味に没頭し気分転換を図ります。具体的には私の趣味は音楽と映画。
音楽は合唱団に参加し仲間と歌ったり、福祉施設を訪問演奏ボランティアしたり。
映画はできるだけ試写会を利用して約５日毎に１本は観に行きます。また映画のお好きな視覚障害者の方の映画鑑賞のお手伝いボランティア（誘導or音声ガイドor字幕読み）を３か月に１回位。
仕事（介護福祉士）はストレスばかり溜まってしょうがないので趣味を楽しんでストレス発散させないと、とても仕事が続けられません。
ちなみに私は50代ですがストレスのため、頭髪が真っ白。