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禁煙パッチでタバコをやめた方いますか?
タバコがやめれません。

  • 質問者:あーる
  • 質問日時:2010-06-08 23:26:37
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回答してくれたみんなへのお礼

みなさんどうもありがとうございました。
禁煙がんばります。

6年ほど前にやめました。
禁煙パッチは、皮膚からニコチンを摂取するので
結局効果がいまいちということも聞きます。

私も、何度も何度も禁煙し
本数を減らしたり、ガムを噛んだり、タールの少ないものに変えたり
さんざんしましたが
ある日突然吸わなくなる方が効果がありました。(笑)

  • 回答者:40代 (質問から12時間後)
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タールの少ないものに変えたんですが
本数が増えてしまいました。
意思の弱さを痛感させられます。

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はじめて使った当時は病院で処方してもらったのですが、せっかく禁煙した後飲み屋で酔った勢いでまた吸ってしまい失敗。3年前の暮れから正月にかけての休みの時に、全然煙草がない環境で再度チャレンジしました。1週間目でもう吸いたい気持ちはなくなりましたが、ちょっと不安だったのでもう1週間、そうしたら全然苦もなくやめられました。今では煙の匂いが臭くて嫌なくらいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から22時間後)
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やはりはじめは病院ですか。
3年経ったのならもう心配ないですね。
尊敬します。
早く煙嫌いになりたい。

病院に行くのがいい方法らしいですよ。
今タバコが不味く感じる薬が出ているそうですし。

  • 回答者:匿名 (質問から40分後)
  • 0
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そんな薬が出ているとは知りませんでした。
本気で禁煙考えます。

はい、ただいま挑戦中です。
2ヶ月

  • 回答者:匿名 (質問から3分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
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2ヶ月すごいです。
挑戦してみようかな。

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