最近、マテ茶が気になっています。サプリが出ていますが、あれはどういう効果があるのでしょうか。ダイエットにも効くのでしょう...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

サプリはわかりませんが、花粉症のためお茶は数年前から飲んでます。
ダイエット効果はまったくないですよ。
マテ茶は飲むサラダと言われていて、アルゼンチン等野菜が取れない地域で日常的に飲まれています。
効能はHPから引用させてもらいますが、
鉄分、カルシウム、ビタミンが豊富
ナトリウムが少ないため、高血圧、心臓病患者の方も安心。（血圧効果作業）
ビタミンＡが豊富、肌を美しくし、眼精疲労にもよい。
カフェインとともに含まれるコリンは、肝臓肥大を防止します。
（パラグアイやアルゼンチンでは、マテ茶を飲む習慣があるため、肝硬変が少ない）
脂肪の代謝を促します。
胃酸、胆汁、膵液の分泌を促進、消化器の働きを助けます。
利尿効果があり、腎機能を活発にします。
グリコーゲンを製造し、血中の疲労物質を減少させ、疲労回復を促す。
カルシウムがもっとも多く含まれるお茶です。
（精神を安定させ、骨格の強化、虫歯予防、骨粗しょう症の予防に効果）
ガンを予防するカロチンとビタミンＣが含まれています。
血糖値を下げるタンニンが含まれています。
継続して飲むことで長の蠕動運動が活発になる（便秘の解消）だそうです。
味は緑茶に似ていますので比較的飲みやすいですよ。

回答者：匿名希望 (質問から2日後)
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