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白髪が増えてしまって悩んでいます。染めるのも良いのですが、多くなってくると隠しきれません。白髪にならない改善方法がありましたら教えて下さい。

  • 質問者:こここ
  • 質問日時:2010-02-03 13:24:26
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この間新聞に載っていたのですが
イソフラボンが白髪改善に有効だという結果が出たそうです。
大豆にたくさん含まれているので毎日お味噌汁を飲みましょうと
書かれていました。私も白髪すごく気になっているので
イソフラボン効果に期待しているところです。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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髪にいいゴマなど食事改善や、ブラッシングで血行を良くするなどありますが、やはりストレスを溜めないことが一番だと思います。
以前職場のストレスが強かった時に一気に白髪が増えました。。

ストレスがかかると頭皮が固くなるそうです。
頭皮マッサージも効果あるかもしれませんね。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

髪質を維持し、健康に伸ばすためにはビタミンEが有効です

食べるだけでなく頭皮に塗って栄養を補給するのも有効とされています

  • 回答者:匿名 (質問から24分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

ストレスが軽減すると、白髪が増えるスピードが軽減されます。
それと髪は余り長くしない方がいいかもしれません。
白髪になってしまったら、染めるしかありませんが、1度バサッと髪を切って下さい。
そうすると髪にストレスもかからないです。
そして家庭内や仕事でストレスがあると白髪が増えますね。
改善方法って言うとその位でしょうか。
髪の量(ハゲ)に関してはわかめや昆布は効果がない(北海道の昆布漁師さんで沢山昆布やわかめを食べている人でもハゲている人は沢山いますし、ハゲに昆布はカンケーねぇ!!と言う事でした)ようですが、昆布やわかめを食べると髪の毛の質が良くなるようですので、味噌汁やサラダで一生懸命毎日ちょっとづつ食べて見て下さい。

  • 回答者:匿名希望 (質問から10分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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