コエンザイムＱ１０は体のどこに効き目があるのですか？|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

生命活動の基本となるエネルギーはATP(アデノシン三リン酸ですが、このATPを作るために、コエンザイムが必要です。ATPにより細胞や組織が正常に働きます。細胞がエネルギーを作らなくなれば、すなわち、細胞の死、組織の死、心臓なら心臓停止、年限の死に至ります。エネルギーを作り出しているのはミトコンドリアです。ここで栄養素が酸素によって燃焼され、エネルギーが作り出されます。例えば、糖質がグルコースに変換され、やがてピルビン酸が生成されて、これがアセチルCoAになり、聞いたことがあるかもしれませんが、クエンサン回路に供給されてエネルギーが生成されます。この過程のCoAがコエンザイムです。それを外（食事）から供給しようというのでしょう。

===補足===
結局すべての細胞（の活動）に必要な物質であるので、とても重要です。しかし、年齢とともに生成は少なくなっていくのでしょうが、きちんと普段からバランスのよい食事を取っていれば、なくなるわけではないので、気にしなくてもよいのではないでしょうか？

回答者：ぶーちんロック９９ (質問から24時間後)
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