お酒が飲めない方にお聞きします。 どうやって、ストレス発散しますか?
ドライブです。埼玉県下の農道を三ツ矢サイダー飲みながらブッ飛ばしています。 スッキリします。
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だんなへ八つ当たりが多いかな。 飲んで帰ってくるだんなを見ると疲れます。 部屋の中でお風呂に入らずいつまでもダラダラ過ごして、布団に入ったかと思ったらいびきと歯ぎしり。 うるさくて眠れやしません。
美味しいものをたくさん食べますw
バイキングに行って食べまくります。
お酒以外の飲み物を飲みます。 ほんのりとお酒を利かせた果汁飲料など 好きな味ならお酒なんかよりもずっと美味しく感じます。
宇宙のその先について考えます。
ショッピングや美味しいものを食べて発散します。
好きなPV見るドライブするときに音楽をかける主人に沢山話しかける(主人がストレスかも・・・汗)半身浴するお笑い番組など好きなテレビを見て大笑いする楽しい気分になることがストレス発散になります!
サバイバルゲームをすることですね。 毎週日曜日になるとゲームに出かけております。 ゲームでエアソフトガンを撃ちまくって、ストレスを発散しております。 とくに、ゲームに勝った時はもう気分がスッキリです。
子どもと遊んで汗かきます。 私の中では汗をかくのが一番です。
一人でドライブに出かけ、車中爆音で歌を歌います。 主に聞く音楽が洋楽(HM・HR)なので声が枯れるまで歌い続けます。
お酒全く飲めない女です^^でも車・ドライブが好きなので、一人でドライブに行ったりしてストレス発散しますよ^^ついでにショッピングもして^^
笑うと気持ちが晴れるので、昔のお笑い番組のビデオを見ています。
カラオケで歌いまくります!
やけ食いです。 自分の好きなものをひたすら食べまくります。
買い物です。すっごい使ってしまい あとで反省します。
缶ビール1本くらいは飲むのですが、お酒でストレスは発散したことはないです。 週末に温泉か銭湯に行くか、回る寿司屋に行きます。 食べることが発散になっているんでしょうね。
料理やお菓子作りに没頭している時が 一番ストレス解消になってます! メイン以外に一日に5品も6品も小鉢料理を作ると 食べる旦那は大変みたいですけどね。
カラオケで大声出すことでしょうか。
食べ歩き、パチンコです。
ジュースで皆と飲み会と運動です。
好きな音楽をイヤホンで爆音で聞いて ストレスを発散してます。
ケーキやシュークリーム、チョコ入りのクッキーなどいっき食いすると落ち着きます。 私のストレス解消方です^^
ディズニーランドに行って楽しみまくってくることです。わたしは2ヶ月に1度のペースで行ってますが、本当にスッキリ!!できますよ~
運動くらいですね、ほかにないので。
夫に愚痴を聞いてもらう 携帯の日記(スケジュール)に書き込む→最近夫への不満やストレスで書き込みが増えました^^; 一人でヘッドホンで音楽を聴く(子供がいないし、夫が仕事に出ると1人なのでストレス解消できます)
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