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冷え性について質問です。

エステに行った時に「冷え性ですね」と言われたことがあります。
そのときは全然信用していませんでした。

なぜなら冬場でも手先や指先が冷たくなることはなかったし
（むしろ常に温かいほうだった）
夏も汗はよくかくし暑がりだったので・・・

でも最近ようやく「自分が冷え性なんだ」と自覚しました。
お風呂上りで体中がポカポカしていても
二の腕やふとももだけが異様に冷えていたりします。

冷え性を改善するいい方法はないでしょうか？

ちなみに半身浴も試みましたが、
長湯すると数日間頭痛に悩まされてしまいます・・・

質問者：桜餅
質問日時：2009-07-09 12:20:51
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