毎日の睡眠時間はどのくらいですか?
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平日は、6時間ぐらいです 私が起きないとみんな寝坊です
大体6時間から7時間ぐらいです。 たまに、3時間なんてこともあります。
6時間~7時間半ぐらいです。 休日は心行くまで12間でも15時間でも寝ます。
平均4時間30分くらいです。
平日6時間休日は昼寝を入れると、10時間位ですね。
平日は6時間近く休日は7時間です。
平均して6時間ぐらいです
仕事が基本的に夕方からなので、 朝は苦手です。 夜3時に寝て、朝9時に起きています。 毎日6時間です。
だいたい7時間ぐらいです
5時間から5時間半くらいです。
7時間以上寝てますね。 学生なんで寝まくりです。
5時間くらいです。 土日は7時間くらいです。
6時間くらいですね。 会社が自宅すぐそばなので、ギリギリまで寝ています。 なので、逆算すると深夜過ぎてもパタパタとネットの前で仕事してま~す。
8時間が平均です。 5時間寝て、二度寝で3時間くらいです。
毎日 睡眠時間 5時間前後 !
歳のせいか、今は7時間です。
最近5時間位です もう少し寝たいです
大だいたい8時間です。 週に2回くらい、どうしても眠れなくて睡眠時間2時間になってしまう日があります。
6,7時間くらいです。 6時間を切ると体がきついので気をつけています。
6時間くらいです。1時に寝て7時起きです。
5~6時間です。今日はへんな時間に寝てしまって、朝起きる前に寝たのは4時間30くらいです。
普段は6~8時間くらいですね。 過去に、最高24時間寝た時がありビックリした事があります。
だいたい8時間くらいは寝てます。
大体5時間くらいの睡眠です。
5~6時間と言うところですか。 外が明るくなると、目が覚めます。
7時間くらいです。 休みの日は、9時間くらい寝ちゃいます。
6時間です。 休日になると7、8時間寝ますね。
5時間くらいです。 休日になると昼過ぎまで爆睡です。
7時間くらいです。.
8時間前後ですね~。
7時間前後です。 もう少し眠りたいです。
7~8時間はしっかり寝ます. でも,もうじき寝苦しい夏が来ますね.
7時間です。・・・・・・・
6時間くらいです。 休みの日だと10時間くらいは眠ります。
平均すると7時間ぐらいです。 それ以下になると昼間眠いです。
毎日平均7時間です。
午前3時に寝ます。。。起きるのが午前8時30分 5時間30分くらいでしょうか。。。
毎日8時間は寝ています。昼寝は因みにしていません。
平日は6時間くらいで休日に8時間くらい寝ています
だいたい7~8時間です。 二度寝も含めてですが。
7時間くらいです!! 休みの日は9時間くらいです!!
トータルでは8時間くらいです。 夜は7時間程度、仕事の昼休憩はお昼寝タイムです。 昼寝すると、午後の作業効率が全然違います。
だいたい7時間寝ています。
最近は7時間くらいです。わたしはいっぱい寝たいタイプなので、9時間くらいはほしいところです。でも、なかなか難しいんですよね(>_<;)
平日は、5~6時間 休日は、7時間くらいです。
私は7時間くらいです。
8時間ぐらいです。。。
平日、休日ともに5~6時間くらいです。
6時間です。 5時間では眠くなります。
平均すると6時間くらいです。
自分は平均5時間くらいです。
私の場合は 七時間ですね。
大体8時間くらいです。 11時頃に寝て7時ごろに起床します。
午後11時に寝て、朝の6時に起きます。 休日もほぼ同じです。7時間、寝ています。
だいたい5~6時間くらいです。
平日は6時間ぐらいです。 休日で、やることがないときは10時間ぐらい寝ます。
6~8時間くらいです。 しっかり寝たいです。
だいたい7時間くらいです。ちょっと疲れていると8時間くらいになります。
6時間くらいです。 自分にはベストな睡眠時間です。
6時間ぐらいですね。 少し、睡眠不足気味です。
平日は5~6時間、休日は7~8時間です。 本当はもっと寝たいんですけどね。
6~7時間くらいです。
平日は5、6時間くらい。 休日で用がなければ、8時間くらいは寝てますね。
平均6時間睡眠です。 夏になったので早起きするようになりました。 一日が長く使えて、得した気分になります。 ただ、昼間はちょっと眠いですが。
わたしは、平日は6時間半程度で、 休日は9時間程度です。
7時間ぐらいですね、 23時に寝て6時に起きてます。
0~0時30分に寝て、6時30分~7時に起きるので、 6時間~6時間30分です。 休日はその時によって異なりますが、 平日よりは長いですね。
12時に寝て4時に目が覚めます、7時頃までは寝床の中ですが、こう言うのって睡眠時間4時間ですか?7時間ですか?
5時間くらいです。 妊娠後期になり、また、暑くなりだしたので眠れなくなりました。
3~4時間でしょうかね、もっと寝れない訳では無いのですが。 多く寝ても朝起きた時の体調に変化は無いので、寝てる時間が勿体無いなあ・・と。
8時間くらいです。 寝すぎかな。
6時間程度です 本当は8時間くらい寝たいです
8時間くらいです。昼寝もします。
だいたい7~8時間です。
6時間弱ですね。 少ないはずは無いのですが、昼間に眠気が酷くてこまりものです。 暑くて熟睡できない・・・。
7時間くらいです。 これ以上短くても長くても、体調を崩します。
熟睡時間は5時間足らずだと思います。 寝ても寝ても眠いのに、なかなか熟睡できず困っています。
4時間くらいですね。 朝5時くらいに目が覚めてしまいます。 もう、歳なのかなぁ....
7時間ですが、私にはちょうど良いです。
五時間です。。。。。
7時間ですね。 それ以上ねるとねすぎてねむいです。
8時間前後です。寝すぎでしょうかね。
だいたい5時間ぐらいです。
4、5時間です。 足りないと思うので土日には寝ていたいと思うのですが 休みの日には小学生のように早起きしてしまいます。
7時間位です。 沢山寝てる気がしますが、まだまだ足りず寝たいです。
短くて、3時間。。。 長くて、12時間。。。 平均したら、6時間は寝ていると思います
7時間程度です もう少し寝たいです
4~6時間の間ですね。 8時間位寝たいです。
6時間くらい寝ています。
毎日、平均4時間くらいですね。 不眠症で薬を飲まなければ眠れません。
平日は6時間、休日は8時間です。 どちらの時間にしても、朝の体のだるさは何ともなりません。
6時間くらいですね。 もう少し寝たいです
6時間くらいです。2時ごろに寝て、8時前に起床。
平日も休日も0時睡眠 6時起床です。 なので6時間です。 最近風邪でダウン中なので9時に寝ています。 頭痛薬を買いに行って 生理痛の薬が398円 頭痛薬が498円なので生理痛の薬を買ってきました。
平日は6時間くらいですが、休日は8時間以上です。
毎日の睡眠時間は5時間位です。
平日で、6時間 休日は、+1時間って事で、7時間平均です。
ウィークデーは、いつも午前1時以降寝て6時には起きますので、5時間以内の睡眠時間です。4時間程度しか寝ていない日もあります。 土・日曜はちょっと長めで、6時間程度でしょうか。 平日が眠いですね。
朝、早出の時は3時におきるので5時間、普段の日でも6時間、日曜も一緒です。 8時間は必要な人ですから、完全に睡眠不足ですね。
平日は平均6時間、土日は平均7時間程度です。
昼寝30分、夜5時間弱です。 夜は11時頃から寝て、早い日は3時前に起きてしまいます。
平均すると5時間くらいです。 23時半~24時就寝、4時半~5時起床。 本当はあと1時間くらい眠らないと健康に良くないと思うんだけれど・・・
平均すると5~6時間です。 目覚ましをセットしていますが、たいていその前に目覚めます。
6~7時間ぐらいです。
だいたい5時間くらいですね、睡眠障害なので深い睡眠はとれてません。
9時に寝て、4時半頃起きます。7時間半です。
7、8時間です。 どうも短時間睡眠ではダメな体質なようです。
およそ5時間くらいです。寝て起きるまでぐっすり寝ています。
8時間、9時就寝・5時起床
平均すると、4時間くらいです。
平均すると 6 時間くらいです。 睡眠は 8時間くらいとるのが良いそうなのですが、 中々取れませんね。 休日などは10時間を越える時もあります。
5時間くらいです。 休日はたまに10時間くらい寝てしまうこともありますけれど。
だいたい6時間ぐらいです。 その時間帯になったら目が自然とさめてしまいます。 もう体が覚えちゃってるんですかね。
6時間くらいの睡眠時間です。
5~6時間です。昼寝とかしたいです。
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