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毎日の睡眠時間はどのくらいですか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2009-06-21 05:54:59
  • 0

並び替え:

平日は、6時間ぐらいです

私が起きないとみんな寝坊です

  • 回答者:きらら (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
  

大体6時間から7時間ぐらいです。
たまに、3時間なんてこともあります。

この回答の満足度
  

6時間~7時間半ぐらいです。
休日は心行くまで12間でも15時間でも寝ます。

  • 回答者:寝すぎて体が・・・ (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
  

平均4時間30分くらいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
  

平日6時間休日は昼寝を入れると、10時間位ですね。

この回答の満足度
  

平日は6時間近く
休日は7時間です。

この回答の満足度
  

平均して6時間ぐらいです

  • 回答者:rt (質問から7日後)
  • 0
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仕事が基本的に夕方からなので、

朝は苦手です。

夜3時に寝て、朝9時に起きています。

毎日6時間です。

  • 回答者:293 (質問から6日後)
  • 0
この回答の満足度
  

だいたい7時間ぐらいです

  • 回答者:さえ (質問から6日後)
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この回答の満足度
  

5時間から5時間半くらいです。

  • 回答者:まんちゃん (質問から6日後)
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7時間以上寝てますね。
学生なんで寝まくりです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6日後)
  • 0
この回答の満足度
  

5時間くらいです。

土日は7時間くらいです。

  • 回答者:sooda! (質問から6日後)
  • 0
この回答の満足度
  

6時間くらいですね。

会社が自宅すぐそばなので、ギリギリまで寝ています。
なので、逆算すると深夜過ぎてもパタパタとネットの前で仕事してま~す。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5日後)
  • 0
この回答の満足度
  

8時間が平均です。
5時間寝て、二度寝で3時間くらいです。

  • 回答者:不眠の女 (質問から4日後)
  • 0
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毎日 睡眠時間 5時間前後 !

  • 回答者:ROAD TO SUCCESS (質問から3日後)
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歳のせいか、今は7時間です。

  • 回答者:昔は4時間でも平気だったのに…… (質問から3日後)
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最近5時間位です

もう少し寝たいです

  • 回答者:匿名希望 (質問から2日後)
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大だいたい8時間です。
週に2回くらい、どうしても眠れなくて睡眠時間2時間になってしまう日があります。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
  • 0
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6,7時間くらいです。
6時間を切ると体がきついので気をつけています。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
  • 0
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6時間くらいです。1時に寝て7時起きです。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
  • 0
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5~6時間です。今日はへんな時間に寝てしまって、朝起きる前に寝たのは4時間30くらいです。

  • 回答者:ozon (質問から1日後)
  • 0
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普段は6~8時間くらいですね。

過去に、最高24時間寝た時がありビックリした事があります。

  • 回答者:今日は何日? (質問から1日後)
  • 0
この回答の満足度
  

だいたい8時間くらいは寝てます。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
  • 0
この回答の満足度
  

大体5時間くらいの睡眠です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から19時間後)
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5~6時間と言うところですか。

外が明るくなると、目が覚めます。

  • 回答者:うどんだいすき (質問から18時間後)
  • 0
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7時間くらいです。

休みの日は、9時間くらい寝ちゃいます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から17時間後)
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6時間です。
休日になると7、8時間寝ますね。

  • 回答者:熟睡 (質問から17時間後)
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5時間くらいです。

休日になると昼過ぎまで爆睡です。

  • 回答者:坊ちゃん (質問から17時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

7時間くらいです。.

  • 回答者:匿名希望 (質問から16時間後)
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8時間前後ですね~。

  • 回答者:匿名希望 (質問から15時間後)
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この回答の満足度
  

7時間前後です。
もう少し眠りたいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から14時間後)
  • 0
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7~8時間はしっかり寝ます.
でも,もうじき寝苦しい夏が来ますね.

  • 回答者:~!~ (質問から13時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

7時間です。・・・・・・・

  • 回答者:匿名 (質問から13時間後)
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6時間くらいです。
休みの日だと10時間くらいは眠ります。

  • 回答者:匿名希望 (質問から13時間後)
  • 0
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平均すると7時間ぐらいです。
それ以下になると昼間眠いです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から12時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

毎日平均7時間です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から11時間後)
  • 0
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午前3時に寝ます。。。起きるのが午前8時30分 5時間30分くらいでしょうか。。。

この回答の満足度
  

毎日8時間は寝ています。
昼寝は因みにしていません。

  • 回答者:匿名 (質問から11時間後)
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平日は6時間くらいで
休日に8時間くらい寝ています

  • 回答者:匿名 (質問から10時間後)
  • 0
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だいたい7~8時間です。
二度寝も含めてですが。

この回答の満足度
  

7時間くらいです!!
休みの日は9時間くらいです!!

  • 回答者:匿名希望 (質問から10時間後)
  • 0
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トータルでは8時間くらいです。
夜は7時間程度、仕事の昼休憩はお昼寝タイムです。
昼寝すると、午後の作業効率が全然違います。

  • 回答者:ジャジャ丸 (質問から10時間後)
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この回答の満足度
  

だいたい7時間寝ています。

  • 回答者:匿名 (質問から10時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

最近は7時間くらいです。

わたしはいっぱい寝たいタイプなので、
9時間くらいはほしいところです。
でも、なかなか難しいんですよね(>_<;)

  • 回答者:MOMO (質問から10時間後)
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平日は、5~6時間

休日は、7時間くらいです。

  • 回答者:毎日眠いな (質問から9時間後)
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私は7時間くらいです。

  • 回答者:匿名 (質問から9時間後)
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8時間ぐらいです。。。

  • 回答者:・・・ (質問から9時間後)
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この回答の満足度
  

平日、休日ともに5~6時間くらいです。

  • 回答者:匿名 (質問から9時間後)
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6時間です。
5時間では眠くなります。

  • 回答者:匿名 (質問から9時間後)
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この回答の満足度
  

平均すると6時間くらいです。

この回答の満足度
  

自分は平均5時間くらいです。

  • 回答者:sooda (質問から9時間後)
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私の場合は 七時間ですね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から8時間後)
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大体8時間くらいです。
11時頃に寝て7時ごろに起床します。

  • 回答者:匿名希望 (質問から8時間後)
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この回答の満足度
  

午後11時に寝て、朝の6時に起きます。
休日もほぼ同じです。7時間、寝ています。

  • 回答者:moon (質問から7時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

平均すると6時間くらいです。

  • 回答者:beero (質問から7時間後)
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だいたい5~6時間くらいです。

  • 回答者:K (質問から7時間後)
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平日は6時間ぐらいです。
休日で、やることがないときは10時間ぐらい寝ます。

  • 回答者:白菜 (質問から7時間後)
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6~8時間くらいです。
しっかり寝たいです。

  • 回答者:寝たろう (質問から7時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

だいたい7時間くらいです。
ちょっと疲れていると8時間くらいになります。

  • 回答者:r35 (質問から7時間後)
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この回答の満足度
  

6時間くらいです。
自分にはベストな睡眠時間です。

  • 回答者:寝坊 (質問から7時間後)
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この回答の満足度
  

6時間ぐらいですね。
少し、睡眠不足気味です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7時間後)
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平日は5~6時間、休日は7~8時間です。
本当はもっと寝たいんですけどね。

  • 回答者:匿名 (質問から7時間後)
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6~7時間くらいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7時間後)
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平日は5、6時間くらい。
休日で用がなければ、8時間くらいは寝てますね。

この回答の満足度
  

平均6時間睡眠です。
夏になったので早起きするようになりました。
一日が長く使えて、得した気分になります。
ただ、昼間はちょっと眠いですが。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6時間後)
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わたしは、平日は6時間半程度で、
休日は9時間程度です。

  • 回答者:じゅん (質問から6時間後)
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7時間ぐらいですね、
23時に寝て6時に起きてます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6時間後)
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この回答の満足度
  

0~0時30分に寝て、6時30分~7時に起きるので、
6時間~6時間30分です。

休日はその時によって異なりますが、
平日よりは長いですね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6時間後)
  • 0
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12時に寝て4時に目が覚めます、7時頃までは寝床の中ですが、こう言うのって睡眠時間4時間ですか?7時間ですか?

  • 回答者:しげ (質問から6時間後)
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5時間くらいです。
妊娠後期になり、また、暑くなりだしたので眠れなくなりました。

  • 回答者:マイリー (質問から6時間後)
  • 0
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3~4時間でしょうかね、もっと寝れない訳では無いのですが。
多く寝ても朝起きた時の体調に変化は無いので、寝てる時間が勿体無いなあ・・と。

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

8時間くらいです。
寝すぎかな。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

6時間程度です
本当は8時間くらい寝たいです

  • 回答者:匿名希望 (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

8時間くらいです。昼寝もします。

  • 回答者:ジョジョ (質問から6時間後)
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この回答の満足度
  

だいたい7~8時間です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6時間後)
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この回答の満足度
  

6時間弱ですね。
少ないはずは無いのですが、昼間に眠気が酷くてこまりものです。
暑くて熟睡できない・・・。

  • 回答者:快眠希望 (質問から6時間後)
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7時間くらいです。
これ以上短くても長くても、体調を崩します。

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

熟睡時間は5時間足らずだと思います。

寝ても寝ても眠いのに、なかなか熟睡できず困っています。

  • 回答者:スリーパー (質問から6時間後)
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この回答の満足度
  

4時間くらいですね。
朝5時くらいに目が覚めてしまいます。
もう、歳なのかなぁ....

  • 回答者:トクメイ (質問から5時間後)
  • 0
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7時間ですが、私にはちょうど良いです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5時間後)
  • 0
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五時間です。。。。。

  • 回答者:。。 (質問から5時間後)
  • 0
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7時間ですね。
それ以上ねるとねすぎてねむいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

8時間前後です。寝すぎでしょうかね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

だいたい5時間ぐらいです。

  • 回答者:匿名 (質問から5時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

4、5時間です。
足りないと思うので土日には寝ていたいと思うのですが
休みの日には小学生のように早起きしてしまいます。

  • 回答者:匿名 (質問から5時間後)
  • 0
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7時間位です。
沢山寝てる気がしますが、まだまだ足りず寝たいです。

  • 回答者:はっち (質問から4時間後)
  • 0
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短くて、3時間。。。
長くて、12時間。。。

平均したら、6時間は寝ていると思います

  • 回答者:もっと寝たい (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

7時間程度です
もう少し寝たいです

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

4~6時間の間ですね。
8時間位寝たいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

6時間くらい寝ています。

  • 回答者:mobi (質問から4時間後)
  • 0
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毎日、平均4時間くらいですね。 不眠症で薬を飲まなければ眠れません。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
  • 0
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平日は6時間、休日は8時間です。

どちらの時間にしても、朝の体のだるさは何ともなりません。

  • 回答者:孔明 (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

6時間くらいですね。
もう少し寝たいです

  • 回答者:匿名希望 (質問から3時間後)
  • 0
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6時間くらいです。2時ごろに寝て、8時前に起床。

  • 回答者:Zzz (質問から3時間後)
  • 0
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平日も休日も0時睡眠
6時起床です。
なので6時間です。
最近風邪でダウン中なので9時に寝ています。
頭痛薬を買いに行って
生理痛の薬が398円
頭痛薬が498円なので生理痛の薬を買ってきました。

  • 回答者:眠り猫 (質問から3時間後)
  • 0
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平日は6時間くらいですが、休日は8時間以上です。

  • 回答者:そ~だす (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

毎日の睡眠時間は5時間位です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

平日で、6時間
休日は、+1時間って事で、7時間平均です。

  • 回答者:とむ (質問から2時間後)
  • 0
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ウィークデーは、いつも午前1時以降寝て6時には起きますので、5時間以内の睡眠時間です。4時間程度しか寝ていない日もあります。

土・日曜はちょっと長めで、6時間程度でしょうか。

平日が眠いですね。

  • 回答者:男はつらいよ叔父さん。 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

朝、早出の時は3時におきるので5時間、普段の日でも6時間、日曜も一緒です。
8時間は必要な人ですから、完全に睡眠不足ですね。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

平日は平均6時間、土日は平均7時間程度です。

  • 回答者:sooda (質問から2時間後)
  • 0
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昼寝30分、夜5時間弱です。
夜は11時頃から寝て、早い日は3時前に起きてしまいます。

  • 回答者:ぶる (質問から2時間後)
  • 0
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平均すると5時間くらいです。
23時半~24時就寝、4時半~5時起床。
本当はあと1時間くらい眠らないと健康に良くないと思うんだけれど・・・

  • 回答者:奈緒美 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

平均すると5~6時間です。
目覚ましをセットしていますが、たいていその前に目覚めます。

  • 回答者:たっち (質問から60分後)
  • 0
この回答の満足度
  

6~7時間ぐらいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から59分後)
  • 0
この回答の満足度
  

だいたい5時間くらいですね、睡眠障害なので深い睡眠はとれてません。

  • 回答者:街角の電気屋さん (質問から57分後)
  • 0
この回答の満足度
  

9時に寝て、4時半頃起きます。7時間半です。

  • 回答者:匿名 (質問から55分後)
  • 0
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7、8時間です。
どうも短時間睡眠ではダメな体質なようです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から46分後)
  • 0
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およそ5時間くらいです。
寝て起きるまでぐっすり寝ています。

  • 回答者:匿名希望 (質問から35分後)
  • 0
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8時間、9時就寝・5時起床

この回答の満足度
  

平均すると、4時間くらいです。

この回答の満足度
  

平均すると 6 時間くらいです。

睡眠は 8時間くらいとるのが良いそうなのですが、
中々取れませんね。

休日などは10時間を越える時もあります。

  • 回答者:JJ (質問から22分後)
  • 0
この回答の満足度
  

5時間くらいです。
休日はたまに10時間くらい寝てしまうこともありますけれど。

  • 回答者:匿名 (質問から16分後)
  • 0
この回答の満足度
  

だいたい6時間ぐらいです。
その時間帯になったら目が自然とさめてしまいます。
もう体が覚えちゃってるんですかね。

  • 回答者:匿名 (質問から4分後)
  • 0
この回答の満足度
  

6時間くらいの睡眠時間です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
  • 0
この回答の満足度
  

5~6時間です。昼寝とかしたいです。

  • 回答者:匿名 (質問から3分後)
  • 0
この回答の満足度
  

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