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質問

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実際にサプリメントを服用したことがある方に相談です。

肌に良いサプリメントの購入を考えているのですが、
サプリ自体の種類が多くて、説明書きを読んでもどれが良いのか分かりません。
量にもよるのですが価格にも結構幅があり、出来れば安いものが良いのですが、
効果がなければ意味がないと思いなかなか購入に至りません。

実際に服用したことがあり、効果の感じられたものがあれば、
商品名やどれくらいの価格だったか、服用期間などを教えてください。

  • 質問者:紗羅
  • 質問日時:2008-06-22 12:04:34
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妻もシミを気にしているので、
ハイチオールCを購入し服用中、実際減りました。
4,000ぐらいです。
あとは、チョコラBBピュア(2種類あるので、年齢で選択)でビタミンを補充。3,000ぐらい。
チョコラCCというのもあるし、チョコラの種類に今年でしょうか新しい、美白用のサプリもでました。チョコラBBルーセントCです。
ハイチオールCより安いし、チョコラBBを飲んでいるので同じ製薬会社にしようと考えております。妻よりだんなのわたくしが気を使っております。
明治から出ているラムネ状のサプリは飲みやすく、安いです。
大塚のネイチャーでは、強いのか、亜鉛とかで、皮膚にかゆみがでてきたので、やめております。

  • 回答者:KKFF (質問から4時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

丁寧な回答ありがとうございます。
ハイチオールCはよく効くと耳にするので気にはなっているのですが…
ちょっと高めで手が出しにくい状態です。
でもホントに効くなら…と、ちょっと揺らいできました。
チョコラ系も良さそうですね。

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私はDHCのセラミドを服用しています。
主婦湿疹対策だったのが顔にも反応があるようで思わぬ効果です。
価格は割引で1500円、30日分です。

  • 回答者:とろとろ (質問から7日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

目的により、使うサプリも変わってくると思います。
アンチエイジング、乾燥、美白などなど、色々あります。
私は、COQ10を飲み始め、3ヶ月くらいたった時、
つめの伸びが早くなったことに気づきました。
つまり、新陳代謝が若い頃に近づいたのでしょう。
ということで、アンチエイジング目的で、COQ10(DHCの商品で2ヶ月分で現在2350円)を愛用しています。
乾燥肌には、同じくDHCのセラミド(30日分で1522円)を使っています。
これも、色々試したのですが、セラミドが私には一番あっていました。
美白目的のサプリは特に飲んでいませんが、毎日、果物は欠かしません。
肌のためには、サプリだけではなく、食生活も、睡眠も運動も大切だと思います。

  • 回答者:生活全般を見直そう (質問から7日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

この相談も多いですが、多くの方が効果がなかったと解答されています。無駄遣いはやめましょう。まず食生活の見直しをして下さい。

  • 回答者:sid (質問から6時間後)
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回答ありがとうございました。

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