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女性の方に質問です。
パンプスで靴ずれをいつもしてしまうんですが、
両足の小指と中指の皮がむけることが多いです。

早く靴擦れが治る裏技、
また中敷はどんなものを工夫すると
足の指の靴擦れが防げるのでしょうか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2009-05-03 21:05:24
  • 0

両足の小指と中指というと、靴のワイズ(幅)が微妙にあっていないのかも
しれないですね。パンプスってキレイに見せるために先細りにしているものが多いので
どうしても小指がわが犠牲になりがちだと思います。中指があたるのは
その指が親指抜いて、歩いているとき上にあがるのかもしれないですね。
この状態を中敷きでなんとか…というのは、きついかもしれないです。
中敷きをいれるということは、結果靴の中を狭くしてしまいます。
もし、上記の靴擦れが「ゆるさ」からきているものであった場合は
足の上部(土踏まずより指先側)につける中敷き
(ドラッグストアなどで売っているものですね)を入れると
多少は改善されるかもしれないですが…。

靴擦れを早く治したいとき、私はメンタムぬって傷にふれないように
バンソコ貼っています。普通より早く治る気がします。

それから、いつも同じような場所に靴擦れが起きる場合
(自分が持っているくつによって、これはここに靴擦れが…ってありますよね)
先にクリアタイプの絆創膏貼っておくのがいいと思います。
(肌色だと目立ってイヤ…みたいな場合、クリアタイプがいいです)
その絆創膏も、傷パット(ガーゼみたいな部分)をのぞいたものが
ドラッグストアや100均とかでも売っているので
それをつけておくと、かなりいいですよv
今はうすーいタイプのとかもあるので、目立たなくて嬉しいです(^^)

もし、なかったら絆創膏のガーゼ部分を切り取っちゃって
テープ部分だけ、靴擦れできそうなところに、先にはってみてくださいね。

私は、始めてはくパンプスも、たぶんここは擦れるかな…という感じで
ぺたぺた貼ってから、ストッキングをはくようにしています。
かなり、軽減されると思いますよ。
貼るときは、しっかり貼ってくださいねv

===補足===
ベストありがとうございます(^_^)
靴連れの調子はいかがでしょうか。
少しでも改善されれば幸いです☆

  • 回答者:タコも痛い (質問から7時間後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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靴屋さんに聞いたのですが、
中敷はサイズ調整の場合か、足の裏が痛い場合以外は、使用しないほうが
いいらしいです。
というのも折角ぴったりでも中敷をしくことで狭くなり
靴の中で、足の自由度がなくなりずっとその場所に負担がかかるために
靴擦れを起こすとか。。。

つまり、ワンサイズ大き目のもの(履いたときにかかとが抜けるくらい)をかって
中敷で調整・・というのが本来ベストらしいです。
あとは、履いた状態で屈伸というかかがんでみる。更にかかとを上げてみる。
を試してみてください。
それでも痛くなければその靴はぴったりです。
もし一回目に靴擦れを起こしてもちゃんと慣れてきます。
初めての靴などは、初めから絆創膏か靴擦れ防止テープなどを貼ってから
履いてみましょう。
何回か履いているうちに慣れてきます。そうしたら、そういうものを貼らなくても
靴擦れしなくなりますよ。
あとは、初めての場合に、靴下などを履いてからパンプスを履いて靴を程よく伸ばしてみましょう。いきなり伸びてない靴を履くと絶対に靴擦れします。

ようは、靴の形が足にあっていないから靴擦れするのですから、
靴を足に合わせるまでの辛抱です。

  • 回答者:初めだけの辛抱 (質問から7日後)
  • 2
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

生地が薄めの素材の
ちょっと変わった形(トング型?)の靴下を履いて
足を保護しています。


参考です↓
http://tabio.com/jp/detail/?hinban=73439

http://tabio.com/jp/detail/?cate=1001&hinban=02075


合わせ方によっては
見せて履くかんじも
良いと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

初めから、バンソウコを貼っておくのも方法です。

靴を脱ぐとき、ちょっとはずかしいのですが。


また中敷きはクッション性があり、

エアクッションなどもいいです。

  • 回答者:砂す (質問から7日後)
  • 2
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

石鹸を塗るのはかかとを靴ズレしてしまう方が試す方法で、質問者さんの場合は逆効果になります。
幅が合っていなくて、前に滑ってしまうんだと思います。
本当はシューフィッターに見てもらって靴を選ぶといいのですが、
手持ちの靴をはかれたいのなら、バンドエイドのフットケア製品や
http://www.jnj.co.jp/consumer/bandaid/products/footcare/size_c.html
ドクターショールのフットケア製品
http://www.drscholls.jp/footcare/case/list/2_3.html
を試されては?どちらもドラッグストアで売っています。

===補足===
多分、爪先用ので良いと思います。土踏まずよりも爪先側につけるタイプで落ちないようにした方が良いです。もし、かかとも浮いているならサイズを見直されたほうが良いと思います。

  • 回答者:中敷は厚めでクッション性の良いもの (質問から2時間後)
  • 3
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ご丁寧にありがとうございます。
中敷は全部のタイプをしいた方がいいんでしょうか?
それとも土踏まず用やかかと用で滑らないようにした方がいいんでしょうか?
補足をありがとうございました☆
つま先用を試してみたいと思います。

昔テレビでヘアスプレーをかけるといいとやっているのを見ました。
最後にスタイルをキープするスプレーです。
スプレーの成分が靴との摩擦を少なくするから、らしいです。
スプレーをかけるのは、もちろん靴の方です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
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毎回でしょうか?
それとも1度だけでしょうか??

石鹸を塗るといーよー

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
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回答ありがとうございました。
お礼コメント

どこに石鹸をぬるんですか?

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