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質問

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最近の睡眠時間、

何時間くらいですか？

  • 質問者：寝不足
  • 質問日時：2010-02-02 00:18:44
  • 1

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回答

最近は５時間くらい寝ています。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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回答

最近は長くても5時間くらいです。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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回答

６時間くらいです。１時ごろ寝ます。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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回答

６時間くらいですね。
本当はもっと寝ていたいんですけど。。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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回答

５時間くらいですね。
どんどん短くなっています。

  • 回答者：kimu (質問から7日後)
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回答

平均すると８時間くらいだと思います。

  • 回答者：とくめい (質問から7日後)
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回答

８時間以上寝てます。

  • 回答者：とくめいさん (質問から7日後)
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回答

9時間以上寝ています。

もっと早く起きたいのですがなかなか起きれないです・・・

  • 回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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回答

私は7時間です。

ただ夜寝るのが遅いので、いけないと思っています。

早く寝ようとは思っています。

  • 回答者：チェリー (質問から7日後)
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回答

平均6時間ぐらいです。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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回答

8時間から9時間です。
このくらいは寝ないと次の日きついです。

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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回答

５時間です。
大学出て働き出しても９時間寝てた身としては、実に辛いです。
睡眠不足になると、お腹が痛くなってくるのでマジ辛いです。

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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回答

最近は６時間ぐらいですね。８時間は寝たいんだけどね。

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回答

平日は、６～７時間、

休日は８時間くらいです。

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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回答

5時間くらい
もっと寝たいのに

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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５時間平均です。

Soodaの夜更かしが影響しています。

  • 回答者：Aya (質問から5日後)
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回答

８時間です。

いつもこの位寝てます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から5日後)
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回答

5～6時間くらいでしょうか。
soodaを知ってから短くなってしまいました。
結構、嵌まり込んでおります。
休みの日に寝だめカンタービレしてます。

  • 回答者：みんな笑顔 (質問から3日後)
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回答

毎日６～７時間は寝てます。十分睡眠とってます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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回答

６時間くらいです。
休みの日はもっと寝ます。

  • 回答者：匿名 (質問から1日後)
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回答

4時間くらいですかねぇ～

月に一回くらいは8時間寝ますけど。

  • 回答者：あん (質問から1日後)
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回答

３～５時間です。
引越しの準備に追われています。

  • 回答者：もと (質問から24時間後)
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五時間です.............

  • 回答者：jry (質問から23時間後)
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回答

６時間半～８時間です。
前はきっちり８時間寝ないと体調をくずしていましたが、
職場が変わってから睡眠時間が少し短くても平気になりました。
前の職場の冷房が寒すぎたせいだと思います。
あれはつらかったです・・・。

  • 回答者：オレンジムース (質問から23時間後)
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だいたい５時間くらいですね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から21時間後)
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最近は短いです
4.5Ｈぐらいしか眠ってないな
でも眠くはならないです
もう１Ｈは眠りたい

  • 回答者：sikio (質問から20時間後)
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5時間くらいです。
やや睡眠不足気味です。

  • 回答者：匿名 (質問から20時間後)
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だいたいいつも
７時間くらいです
もっと寝たい～

  • 回答者：匿名 (質問から19時間後)
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7時間半～8時間です。

いつも、このぐらいです。

  • 回答者：匿名 (質問から18時間後)
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最近の睡眠時間は7時間くらいです。

  • 回答者：匿名 (質問から18時間後)
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４～５時間ぐらいです★゛
夜型で寝るのが遅いので
朝が辛いです´｀

  • 回答者：匿名 (質問から17時間後)
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回答

6時間ほどです。
ただ、布団の上で眠れるのはそのくらいで
移動中、車の中で寝たりもします。

  • 回答者：匿名 (質問から17時間後)
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回答

６時間くらいです。
もう少し寝たいです。

  • 回答者：匿名 (質問から17時間後)
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回答

５時間くらいです。。。

  • 回答者：匿名 (質問から17時間後)
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回答

さいきんの系金は７時間です。

  • 回答者：匿名 (質問から17時間後)
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だいたい5時間くらいです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から17時間後)
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４時間くらいです。
慣れました。

  • 回答者：匿名 (質問から16時間後)
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６時間半は眠れてます。

快適です。

  • 回答者：ぼの (質問から15時間後)
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だいたいですが、６時間です。

  • 回答者：K (質問から13時間後)
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平日は5時間から7時間。
休日は10時間くらいかも・・・。

  • 回答者：匿名 (質問から13時間後)
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回答

平均８時間くらいかな。。。

  • 回答者：トン子 (質問から13時間後)
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回答

約8時間ぐらいです。
もう少し寝たいです

  • 回答者：匿名希望 (質問から12時間後)
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回答

毎日7時間ぐらい寝ています。

  • 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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最近は７時間位です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から12時間後)
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回答

７時間くらい寝ています

  • 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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回答

薬を飲んでいますが、深い睡眠は得られず4時間ほどです。

  • 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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６時間です。1時に寝て７時に起きます。

  • 回答者：匿名 (質問から11時間後)
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６時間くらいです。。。

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回答

6時間です。

ここ何年も6時間くらいです・・・

  • 回答者：じん (質問から11時間後)
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回答

6時間です　寝起きもばっちり！

  • 回答者：匿名 (質問から11時間後)
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6時間は毎日寝ています。
それより短かいと一日中体がダルイ感じがするので
私には6時間の睡眠が必要です。

  • 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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回答

８時間くらいです。
ゆっくり寝ています。
不景気なので、残業がないからです。
体調はいいのですが、収入が減っているので複雑な心境ですね。

  • 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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回答

６～７時間ですね。
あまり寝ると体がだるくなります。

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6時間くらいです。

休みの日は7時間くらい寝ています。
もう少し寝たいです。

  • 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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回答

7時間くらいです。

よく眠れるので幸せでです。

  • 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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回答

6時間です。
もう少しほしいなって思ってます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から9時間後)
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回答

7時間です。
7時間寝ていてもまだ眠いです。
でも昼寝してしまうと夜は眠れなくなります。

  • 回答者：匿名 (質問から9時間後)
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回答

８時間位寝ます。
年寄ですので、早く寝て早く起きます。
年をとると寒くても早く目が覚めます。
５時半起床です。

  • 回答者：匿名 (質問から9時間後)
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回答

六時間ぐらいですね。
休みの前の日はもっと寝ますが。

  • 回答者：匿名 (質問から9時間後)
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回答

5時間30分くらいです。

習慣で起きてしまいます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から9時間後)
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回答

7時間はたっぷり寝ています。
本当は8時間寝たいですけどね。
週末になるとお疲れ気味になります。

  • 回答者：匿名希望 (質問から8時間後)
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回答

６時間くらいです。
あと１時間くらい眠りたいですが、
目覚めます。

  • 回答者：匿名 (質問から8時間後)
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回答

１日７時間くらいですね。一応足りている感じです。

  • 回答者：匿名 (質問から7時間後)
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回答

6時間30分くらいです。
よく眠れています。

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回答

三日で三時間くらいです

  • 回答者：らいおん (質問から7時間後)
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回答

４・５時間ぐらいです。

  • 回答者：匿名 (質問から7時間後)
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回答

9時　就寝　5時　起床　8時間が日常平均です

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回答

5時間ぐらいです。
理想はあと１～２時間ほど多く寝たいです。
夜更かしが原因なんで、
早めに寝ればいいんですが、
寝る前に、ついついネットをしてしまいます。

  • 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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回答

一年を通して約６時間です。
それ以上寝ると背中が痛いです。

  • 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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回答

冬は６時間くらい
暖房を全く使わないので布団の中にいる時間が長いです。
春夏秋なら４～５時間です。

  • 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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回答

５．５時間ぐらいです。ちょっと少なめです。
年齢とともに少しづつ早起きになってきています。

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回答

６時間くらいです。
お布団には入っていても熟睡はできていないです。
朝までぐっすり眠ってみたいです。

  • 回答者：匿名 (質問から5時間後)
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回答

最近は薬の服用もあって、よく眠れています。
だいたい７～８時間は十分寝てますね。

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回答

５時間くらいです。６時間寝れたら良好です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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回答

最近だんだん睡眠時間が短くなります。
以前は８時間寝ないと
体調が悪くなっていたのに
最近は６時間ぐらいです。

  • 回答者：トクメイ (質問から3時間後)
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回答

平均7時間です。
ちゃんと寝ておかないと体調が悪くなってしまいます。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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回答

４～５時間です。こんなことしてるより寝ないといけませんね。
寝不足はよくありません。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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回答

６時間位ですね。
８時間寝ないと、寝た気にならず疲れがとれません。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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回答

５時間前後です。
眠いです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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回答

５時間くらいです。
眠りが浅いのか、昼間に居眠りしてしまい困っています。

  • 回答者：１０時間くらい寝たい (質問から2時間後)
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回答

8時間ぐらいです。
これぐらいがちょうど良いです。

  • 回答者：さえ (質問から2時間後)
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回答

平日は、５．５時間ぐらいです。

  • 回答者：夢童 (質問から2時間後)
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回答

６時間くらい寝ています。

でも、途中起きることが多いです。

  • 回答者：ももかん (質問から2時間後)
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回答

5～6時間くらいです。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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回答

6～8時間は寝ていると思います。

  • 回答者：さき (質問から2時間後)
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回答

8時間は寝てますね。

  • 回答者：九紋龍史進 (質問から56分後)
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回答

最近は6時間ぐらいです
寝不足です

  • 回答者：眠り猫 (質問から49分後)
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回答

５～６時間です。
休日は、10時間以上寝ています。

  • 回答者：匿名 (質問から45分後)
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回答

４．５時間くらいです。

  • 回答者：トクメイ (質問から40分後)
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回答

７時間くらい .

  • 回答者：匿名希望 (質問から39分後)
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回答

最近は７時間くらいが多いです♪

  • 回答者：たか (質問から31分後)
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回答

７時間くらいです。働いてないのですぐに目が覚めがちです。

  • 回答者：爺 (質問から30分後)
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回答

４時間から５時間ぐらいです。
さすがにこれでは足りません。ずっと寝不足です。

  • 回答者：匿名 (質問から29分後)
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回答

4時間です　学生からずっと
コレくらいです　土日は＋1時間。

  • 回答者：ＦＦＦ (質問から28分後)
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回答

6時間くらいが平均です。
それでもお昼眠たくなったりしますが＾＾；

  • 回答者：睦月 (質問から27分後)
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回答

最近は6時間から7時間くらいです。

  • 回答者：匿名 (質問から26分後)
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回答

５時間半くらいです。
これでも充分大丈夫です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から24分後)
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回答

最近は６時間くらいです。

  • 回答者：匿名 (質問から23分後)
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回答

最近は6時間くらいです。
もう少し寝たいです。

  • 回答者：匿名 (質問から19分後)
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回答

７時間です。

いつも１時頃寝て、８時に起きています。

  • 回答者：匿名 (質問から11分後)
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回答

４～５時間ぐらいです。
寝るのが遅いので。

  • 回答者：匿名希望 (質問から10分後)
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回答

平日は５～６時間くらいです！
休日に寝だめしてしまいます・・・

  • 回答者：Ａ (質問から9分後)
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回答

毎日、5時間です。

朝起きるのが辛いです。

  • 回答者：匿名 (質問から9分後)
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回答

５時間ぐらいです。
毎日寝不足です。

  • 回答者：匿名 (質問から8分後)
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回答

7時間くらいです。。

  • 回答者：とくめい (質問から7分後)
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回答

１時に寝て、７時に起きてます。
６時間ですね。
わたしにとってはちょうどいい感じです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から7分後)
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回答

6時間くらいです
もう少し早く寝るようにして睡眠時間増やしたいです

  • 回答者：匿名希望 (質問から6分後)
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回答

８時間くらいです。
そのくらい寝ないと私はもたない

  • 回答者：匿名 (質問から6分後)
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回答

6〜7時間です。
寝付きが良いので2.3分で寝ちゃいます。

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回答

6時間くらいです。もう少し欲しいなあ。

  • 回答者：匿名 (質問から4分後)
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回答

7～8時間位。
この位は寝ないと落ち着きません＾＾
睡眠重視派です。

  • 回答者：zero (質問から3分後)
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回答

５～６時間です。
何となく、毎日が忙しいです。

  • 回答者：匿名 (質問から3分後)
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回答

8時間です。
多いかなとも思うのですが、このくらいたっぷり寝ないと次の日にもちません。

  • 回答者：匿名 (質問から3分後)
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回答

睡眠障害があるので薬を飲んで平均3時間です。
薬を飲まずにグッスリ寝てみたいです。

  • 回答者：匿名 (質問から2分後)
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回答

７時間くらいです。
じゅうぶんに寝てます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2分後)
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回答

だいたい8時間くらいです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2分後)
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回答

２時寝、６時半起きで４時間半というのが
ここのところの睡眠時間です。
土日だけもう少し寝ますけどねー。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2分後)
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回答

8～9時間です。
少し前まで4～５時間でしたが、最近ちょっと寝坊が多いです。

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回答

３，４時間ですね・・・。
連続した睡眠時間をとれません。ぐっすり寝たいですー

  • 回答者：明鏡止水 (質問から1分後)
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回答

最近は、６時間ぐらいです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から1分後)
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回答

８時間くらいですね。

最低でもこのくらいは寝ないと、まともに活動できません。

  • 回答者：匿名 (質問から1分後)
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