質問

重曹（じゅうそう）をほんの少しの水で練って重曹ペーストを作ります。
毛穴の黒ずみが気になる所へ塗り、2～3分放置。その後洗い流します。

あ～らすっきり！ぴっかぴか！

重曹はあまり水に溶けないので、こすると痛いです。
また、あまり長時間ぬったままでも痛みます。
スクラブ洗顔料などでもそうですが、目に入ったときは流水で洗い流してください。

ちなみに私は痛いの覚悟で少しこすります。
3年ほど続けていますが、今のところなんともありません。
すっきり！の快感のほうが勝っちゃう。
化粧はほとんどしないし、石鹸洗顔のみ。化粧水すらいらない丈夫な肌です。
重曹なんて安い物ですが、合う合わないはあるかもしれないので、お肌の状態を見ながらお試しください。
2～3週に一度もやればじゅうぶんだと思います。

重曹ペーストで検索するといろいろ用途がでてきます。
おもしろいですよ。

• 回答者：りんりん (質問から3日後)
• 2

スクラブ洗顔の後パックするといいですよ

• 回答者：キー (質問から6日後)
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毛穴の黒ずみって、もちろん汚れもあるんですけど、毛穴の影もあるみたいですよ。
なので、洗っても落ちない場合は影のせいだと思うので、そんなに気にしなくても・・
気にしますよね…。すいません、回答になってなくて。。

• 回答者：ＢＬＡＣＫ (質問から4日後)
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ぬるま湯で丁寧に洗うこと

• 回答者：ソルティ (質問から3日後)
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私も若い頃から小鼻の周りの黒ずみに悩まされてきました。

洗顔だけではやはり黒ずみは取れませんし、スクラブ洗顔も若い頃はいいのですが２５歳後半にもなるとお勧めはできません。

毛穴パックや吸引も２週間に１度の割合でやらないと皮膚を傷めてしまい、大変なことになります。

面倒かもしれませんが、毎日の洗顔後にマッサージとふき取り。そして、やらないよりは２週間に１度のパック。
パックは栄養剤を含んだものでなく、顔全体に伸ばして乾いたら下から剥がすタイプのものを使用するといいと思います。
パックをする時は、ローションやクリームを顔に施した後すると、パックを剥がす時のヒリヒリ感が和らぐとおもいます。

• 回答者：Caito (質問から2日後)
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洗顔をしっかりする。

• 回答者：山 (質問から1日後)
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酵素系の洗顔料がいいのでは？

オイリーならパパウオッシュ、敏感肌ならファンケルがおすすめです。

• 回答者：なお (質問から16時間後)
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スクラブ洗顔は、いかがでしょうか？

皮膚が薄い人でも、洗顔石けんと混ぜることでスクラブの刺激がやわらぐのでおすすめです。

剥がすタイプの毛穴パックは、肌を傷めてしまうので、避けたほうが良いと思います。

• 回答者：masyayui (質問から13時間後)
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私はスクラブ洗顔を週２回ほどしています。

• 回答者：ふいお (質問から10時間後)
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洗顔の際に泡をよくたてて、泡でやさしく洗うのがいいですよ。

• 回答者：りい (質問から6時間後)
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クレンジングを丁寧にします。

ゴシゴシはしないで、オイルをつけて、優しくゆっくりマッサージします。

あとは、しっかり洗顔フォームで洗い流します。

洗顔は大事だとよく聞きます。

• 回答者：もちぶた (質問から6時間後)
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私は、熱湯をボールに入れてタオルで覆って顔に蒸気をあてて毛穴を開き、その後フワフワに細かく泡立てた洗顔料で洗ってます☆

大事なのは、綺麗に洗った後ちゃんと冷やして毛穴を閉じること＾＾

また、パックやスクラブなどで同じところを何度も洗ったりすると、必要な油分が奪われてしまい、それを補おうと更に油を出そうとする為逆効果だそうです。

自分が思うほど、人には見られてはいないものですので、あまり気にせず基本の事だけする方がお肌のためには良いと思いますョ☆

• 回答者：ゆみこ (質問から4時間後)
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ちょっと洗顔からはずれてしまうかもしれませんが、
ジェル状のたとえばエバメールとかを使ってマッサージするようにして、
そのあと洗い流すと毛穴がきれいになります。

どうぞ試してみてください＾＾

• 回答者：スマイリー (質問から3時間後)
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黒ずんでいると思われる基準がどれだけのものだかはわかりませんが･･･
ちゃんと洗顔していれば平気だと思います．

私は最近，ソ○ティモのスーパー黒ジェルというのを買いました．
500円くらいで使いやすいし，結構長持ちするので使ってます．
色々試してみるのもアリなのではないでしょうか。

• 回答者：ぺ (質問から2時間後)
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こまめな洗顔が大事だと思いますが、その際、お湯ないしぬるま湯で毛穴を開いてから洗顔するといいと思います。個人的には、フランスのマルセイユ石鹸での二度洗いがおすすめです。マルセイユ石鹸はオリーブオイルなどの天然成分100％なので、安心して使えますよ。

• 回答者：chacho (質問から2時間後)
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ホコリっぽいところとか、ずーと外にいるお仕事とか、日常いる環境が原因である可能性も。普通にきれいなオフィス内や家庭内ですごしているのに、黒ずむとすると毛穴を刺激しすぎている（気にしすぎている）可能性もあります。普通に朝晩洗顔して、特に化粧を落とす意味の夕方の洗顔はキッチリ、お湯で毛穴が十分開いたのを見計らって洗顔料を使って落とすこと。最後は水で毛穴を引き締めてから、基礎化粧品を塗るというのを毎日心がけてみてください。あと毛穴だけでなく全体的に顔がくすんでいるのなら、ビタミンCを多く摂るなどの体内からのケアも大切ですよ

• 回答者：ちこちゃん (質問から2時間後)
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スクラブ洗顔をしてパックするといいですよ

• 回答者：ユー (質問から50分後)
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毛穴の汚れ気になりますよね。

毛穴に汚れとは、毛穴に溜まった、外気の汚れと、自分の皮脂および垢が混じったものと考えられます。
従いまして、単純な汚れとは異なり、油とたんぱく質の混じった汚れとなります。そのため、簡単な洗顔ではなかなか落ちないことになりますね。

これを落とす方法としては、脱脂の可能な溶媒で拭き取ってしまうのが簡単なのでしょうが、皮膚を傷めてしまいます。

そのため、まず、良くあわ立てた石けんの泡で皮脂成分を溶かし、洗い流す事が必要になります。この際、擦って流すのではなくて、あくまでも石けんの泡で脂分を溶かす事が重要です。擦ってしまうと、皮膚表面を傷めてシミの原因を作ることになります。従いまして、泡をつけた状態で、しばらく放置する事になります。この放置の時間は、石けんの泡が脂分を洗い流せるように、乳化するための時間になります。時間は、使う石けんや、汚れの程度、油の量などで変化するので、何度か試して最適な時間を、ご自分で見つけていく必要があるでしょう。なお、この洗顔の後には、皮膚表面の皮脂が極端に少ない状態ですので、ローションや乳液で十分な水分の補給が必要です。

上記の方法でも不十分なときは、ピーリング作用のある石けんを利用する事も良いでしょう。フルーツ酸（AHAなど）を低濃度含んだ洗顔石けんが販売されていますので、一度使ってみると良いでしょう。
この場合は、ピーリング作用により、角質が薄くなるので、水分の補給と紫外線の予防が重要です。

上記の二つの方法は、時に肌に会わない方もいらっしゃいますので、肌が荒れるようでしたら、おやめください。

このほかにも毛穴パックや、吸引といった方法もありますが、やりすぎると、毛穴がより大きくなってしまう事もありますので、注意が必要です。

• 回答者：のんびり (質問から44分後)
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