年齢が分からないので・・・
大人なら、我が家は甘味噌漬け・西京漬け・甘辛醤油漬け・梅醤油漬けをまとめて作っておきます。
同じ魚でも塩焼き・バター焼き・フライ・フリッター・カツと料理法を変えるとローテーション出来ます。
子供はハンバーグやつみれにしていました。
あと量は使いませんがそぼろにしておいて、粉吹き芋やおひたしに混ぜても美味しく食べられます。
夏場は南蛮漬けや梅醤油漬け、辛子醤油漬け、紫蘇巻きが便利です。
漬け込み過ぎが気になる時は冷凍庫で保存していました。
明日は我が家の弁当のおかずはさわらの粕漬けです。