質問

やはり洗顔・クレンジングが重要だということですが、
必要な皮脂まで取りすぎてしまわないようにしないといけないんだそうです。
オリーブオイルでクレンジングするとしっとりして良いですよ。
スーパーに売っているもので十分です。
マッサージするようにして、最後に蒸しタオルで顔全体を包んで
取り去ります。
独特な香りが気にならなければオススメです。

• 回答者：hiyo (質問から58分後)
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重曹とグリセリンを2：1で練ったものをのせておくというパック方法が私には効きました。後は適当に洗い流します。
ただ、重曹はアルカリ性ですし、研磨作用があるので擦ってはいけませんので、かならず自己責任で腕の内側などでパッチテストをされてください。

• 回答者：どなべ (質問から7日後)
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洗顔が大事ですね。
泡でやさしく皮脂の汚れを取り除きましょう。
そして毛穴を引き締める化粧水や乳液で整えましょう。

• 回答者：かまいたち (質問から7日後)
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お風呂にじっくりつかってください。
じゃあ、じわじわと汗が出てきます。
汗が出てきたら、お肌も綺麗になりますよ♪

• 回答者：himawari (質問から7日後)
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洗顔石鹸をよく泡立てて、泡を移動させるように軽く顔を洗うとよく取れますよ。
手のひらや指が顔に触れるか触れないか位の気持ちです。
ごしごし擦ると肌を傷め、逆効果です。

• 回答者：ママー (質問から7日後)
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私の場合、週に１度　毛穴までしっかり洗浄してくれる洗顔を使用しています。
あとは、通常の洗顔をした後にしっかりと化粧水などのスキンケアをすると毛穴は引き締まってくれるので、黒すみも少しずつ目立たなくなってきています。

• 回答者：mickey (質問から3日後)
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繭玉はどうですか？
私はお風呂に入るときに繭玉をお風呂に入れておいてふやかしておき、全身洗ったあと、お湯に浸かりながら繭玉で顔の表面をなぞってます。
シルクですし、いいですよ。

• 回答者：ほたる (質問から21時間後)
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メイクしていてもしなくてもクレンジングオイルで洗顔の前にヨゴレを落とします。
ＤＨＣの薬用クレンジングオイルがいいですよ。

色々試して　一番いいかな？

力をいれずに　くるくるすると
なんか、毛穴から白やら黒っぽいのやら　小さなツブツブがぼろぼろするりとでてきます。

何日かすると　出なくなるから
やっぱ、それって毛穴に詰まってたもんだとおもいます。

あと、洗い流して
細かくてもちっとした泡の出る石鹸でおもっきり泡をたてておいて
顔を覆うようにして　泡でなでるように洗います。
あわ立てネットとかみかんの入った網であわ立ててもいいかも。

わたしは　使ってみんしゃいよか石鹸を使っていますが
いい泡です。
アミノジーノっていう味の素からでている洗顔フォームもすごくこまかくてもちっとした泡がでますよ。

ただし、年齢が３０過ぎているのなら
クレンジングはオイルだと小じわの原因になるから
クリームにしたほうがいいらしいです。

• 回答者：ふわん (質問から9時間後)
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毛穴パックもしくはひたすら洗顔です。

• 回答者：21 (質問から8時間後)
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毛穴パックや泡洗顔もいいです。
でもすぐに皮脂がたまります。
毛穴を引き締める努力が必要かと思います。

• 回答者：ねこ (質問から7時間後)
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私の経験では毛穴パックがよかったです。

• 回答者：いずこ (質問から6時間後)
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スチームがいいらしいですよ。

• 回答者：なお (質問から5時間後)
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毛穴の黒ずみを取ること主眼にした洗顔料やクレンジングを使う。毛穴パックなども併用して

• 回答者：ちこちゃん (質問から5時間後)
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私が毛穴が気になった時に実践した方法は

自分の肌に合ったクレンジング（オイルorクリーム）でお化粧を落とす時に
気になる部分をマッサージしてみてください。
下記にも書かれているように優しく5分から10分程度マッサージをしてあげると
毛穴のよごれが浮いてくると思います。

気になる部分（Ｔゾーンや小鼻）は念入りに。。。

クレンジングをしたら拭き取り用化粧水で顔についたクレンジングを落とします。

それから洗顔へ
細かく泡立てた洗顔料で優しく洗います。

綺麗なぬるま湯or水で洗い流します。
洗い流す時にも肌をゴシゴシこすらないように。。。

化粧水と乳液をつけ、栄養クリームや美容液があればそれもお肌になじませます。

毛穴が開いて黒ずんでいる場合は週に3回ほど、蒸しタオルで毛穴を開いてからクレンジングしていました。

すぐには効果が出ませんが続けていると黒ずみが消えていきました。

• 回答者：マイン (質問から4時間後)
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スクラブ洗顔後、パックをするといいですよ

• 回答者：キー (質問から3時間後)
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以前同じようなご相談がありましたので、下記のように回答しました。

クエンサンピーリング液
●クエン酸10g、精製水100mlを容器に入れて混ぜる（冷蔵庫保存で1ヶ月使い切り）
●夜、洗顔後に大さじ1位を目の周りを避け、ピタピタと付ける（コットン付けは角質をはがしすぎるのでダメ）
●2～3分後に良く洗い流し、いつもの化粧水で保湿。
●週１回位が目安。顔剃りと併用してはいけない。
※私はピリピリの刺激が心地いいので我慢できますが、ダメなようならすぐに流してください。
※鼻の頭は禁断のコットンでパックすると、たんぱく質の汚れが浮き出て角栓が取れやすくなりました。

• 回答者：mihoring (質問から3時間後)
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週２回ぐらいスクラブ洗顔をするといいですよ。

• 回答者：さえ (質問から3時間後)
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毛穴の黒ずみの正体は何か？と思ったら、毛穴から出る皮脂のようですね。

肌の水分が不足すると皮脂の分泌が増えるようですので、余分な皮脂の分泌
を抑えるために、化粧水をたっぷりつけて洗顔後の保湿に気をつけます。

酸化した皮脂を取り除く方法は、『ていねいに洗顔する』『パックをする』
といったところでしょうか。

• 回答者：Rk2 (質問から31分後)
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クレンジングを丁寧にしています。
特に小鼻など黒ずみの目立つ個所を念入りに。
ゴシゴシするのではなく、優しくマッサージします。

• 回答者：つるりん (質問から9分後)
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