指定受信を使われてはいかがでしょう。
また、自分のアドレスを複雑にすることをお薦めします。
(私は後者でここ数年迷惑メールとは無縁です)
警察の対策が後手に回るのは、送り主が「悪いヤツ」か否かの区別がつかないからでしょうね。
ヤフーのフリーメールなんかは「大量発信メール」は自動的に迷惑メールフォルダに振り分けられることが多いです。
たまにポイントプログラムや楽天のメルマガが入っちゃいますが、その場合は「迷惑メールではない」ボタンで報告することができます。
逆に受信箱に迷惑メールがあれば「迷惑メールである」と報告できます。
情報(大量発信者)を握っているのはサーバーを提供してる所ですから苦情はそちらにいうといいかもしれません。
このシステム、携帯にも普及しないかな〜と思っている者でした。