インフルエンザの予防法を教えてください。うがい、手洗い、マスク、加湿器以外でお願いします。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

一番簡単なのは免疫力をつける事です。
例えば乳製品を取る、ヤクルトやヨーグルトを摂取すれば、免疫力も上がり、腸内環境もよくなります。
そして乳製品でもLGなんとかとかRなんとかと言うちょっとお高めの特別な乳酸菌が入った乳製品がいいですね。
これを１日１本ずつ飲んでいたお年寄りと小学生がインフルエンザにかかりにくくなったと言う事例があったそうです。
学校だと学級閉鎖が減ったなんて話もある位です。
スーパーで100～130円（１個辺り）であります。
それが高いか安いかはその人次第なんですけど、インフルエンザで学級閉鎖になるクラスが減ったと言うのは保健所が把握している事なので、それなりに効果があると言う事でしょう。
お腹の環境もよくなるなら、安いものです。
以前鳥インフルエンザが流行った時に日本で余り流行しないのはヤクルトを飲んでいるからだと言う都市伝説もどきが外国で噂になりました。
本当か嘘かわからないですが、腸内環境を整えて、免疫力を高めれば、予防になりますよ。

回答者：匿名希望 (質問から29分後)
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