皆さんはどんなサプリメントを飲んでいますか?
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風邪をひいた時はビタミンCのサプリを飲んでます。C1000武田とか・・・ちなみに似たようなプライベートブランドの製品だとお値段割安ですよ(成分一緒が多い)
マルチビタミン ですね。 色々と効果がありそうな気がします。
DHCかファンケルのブルーベリーを飲んでいます
ビタミンB2とB6が入ってるのを飲んでいます。
ウコンくらいです。 たまに飲みます。
貧血気味なので鉄分のサプリメントを週に2,3回飲んでいます。
ビタミンB C を毎日飲んでいます
こうずというのをのんでます。調子悪いときだけなんですが効きますね
毎日、にんにく卵黄飲んでます。 ここ数年、風邪を引かなくなりました。
血圧下げるのに効果のあるモノ
ふだんはのんでいませんが、味覚障害を起こしたとき(食べ物の味がよくわからなくなったとき)、亜鉛のサプリをのみます。だいたい3日くらいのめば味覚が戻ります。 あとは、風邪をひいたとき、ビタミンCかマルチビタミンのサプリ。回復が早くなるような気がします。
ビタミンCとビタミンBですね。
CaMg・・・カルシウム・マグネシウムマグネシウムとカルシウムが一緒に配合されたサプリメントです。一緒に飲むことで、カルシウムが体に補給しやすくなる効果と、瘦せやすい体質の体になるとのことで、5年間ほど続けて飲んでいます。骨粗鬆の予防と太る予防を兼ねて、私にはピッタリのサプリメントで、何となくですが、効果が実感できています。
コラーゲンのサプリを飲んでいます。
コラーゲンとビタミンcを飲んでいます
ブルーベリーを飲んでいます。 PCやTV、車の運転など目を使う事が多いので サプリメントで補っています。
ビタミンを飲んでいます。
いいえのんでません。。
貧血なので鉄のサプリメントを飲んでます。
コラーゲンです。 でも、気休め程度です。
ウコンはしょっちゅう飲んでます。
ogalandというショップで購入したマルチビタミンです。
ビタミンB群ですね。
サントリーセサミンEプラスを飲んでおります。
「鉄」です。貧血になりやすいので。
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