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健康的に太りたいです。
身長168cm、体重47㎏の女性です。

昔から「細いね」と言われ続けて、もううんざりです。
幼い頃から細く、小食なのもあると思いますがなかなか太れません。

中学の頃は部活で食事の量も増えたのですがその分運動していたのでガリガリでした。
中三で部活を引退し、運動時間が激減した時は太ったんですが、高校入学後徐々に痩せていき元に戻った感じです。

健康的な体系の女性に憧れています。
女性は丸みを帯びた方が素敵に見えると思うんです。

できれば52㎏ぐらいまで体重を増やしたいです。
でも単に太るだけだと体脂肪も増えてしまうのではと心配です。

付けるところにお肉をつけて健康的な体系になる方法や食品、何かありましたら教えてください＞＜

長文失礼致しました。

質問者：匿名
質問日時：2011-10-01 19:23:45
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