中3女子です!最近、ごはん食べても、30分くらいしたらすぐお腹が減ったりしますしかもお腹の減り方が尋常じゃなくてご飯食べ...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

病院で血糖値が高いと診断されてあるという事ですが、自分でも食べるのが早いと
思っていると思いますが、どうでしょうか ?

基本的に今までは部活ということもあり、同じカロリーを摂取していても、部活ではその食べたカロリーを消費してくれています。
ところが現在はやめて同じ量を食べていたらカロリー過多となります。

糖尿病の初期症状は体がだるいとかの倦怠感もあります。
一番は喉のかわきと多飲多尿ということです。
きちんと検査してください。

朝の絶食で検査していて高いと言われてあるなら、糖尿病予備軍となりますよ。
今のうちからカロリー制限もして行き、運動療法も必要となります。
そのために食品交換表というのがあります。
ネットでそのまんま検索して下さい。
何がどの位の量で何カロリーあるかわかります。

それと糖尿病のメカニズムを知っておく事も必要ですよ。
一日も早く精密検査を受けて下さい。

===補足===
http://kettouti.naosou.info/27/28/000070.php

お礼を見ていて思いましたので。
病院に行くと本当に糖尿病の予備検査として、ブトウ糖の入ったものを飲んで
30分置きに血糖値をはかる検査が実際にあります。

その結果どうなのかという診断をされます。
そのために病院で検査を受ける際は前日の夜9時以降に水分(ジュースは不可)
以外は摂取せずに、絶食で検査となります。

その結果総合的に糖尿病の予備軍と診断されると、カロリー制限・運動療法・飲み薬の投与も含めて指導されます。
ですから、喉がそれだけ渇く症状は暑いからというだけでは無いと思われます。
まず、食べるのも早いためにおなかが空くという感じになっているはずです。
ゆっくりそしゃくするとそれだけ咬んでいる回数が多いことで、満腹中枢でそんなに摂取しなくても、食べたという感覚になり、量を摂取しなくても良いと感じるようになります。

補足で追加の説明をしましたが、糖尿病は初期段階できちんとしていないと大変なことに
なりますよ。ご家族に糖尿病になっている方はいないのでしょうか。
太り気味の方とか、いずれにしてもきちんと総合検査を早急に受けて下さい。
一日も早く改善されますように。

回答者：可愛いネコちゃん (質問から8時間後)
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