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土踏まずがない足でサンダルを履くのが恥ずかしいです。
本当にべた足で、スニーカーも幅がせまく合う靴がなかなかありません。
あえて土踏まずが盛り上がってる靴を履けば土踏まずができますか？
どうしたら普通の足になれますか？
また土踏まずケアのような靴って売ってますか？

  • 質問者：土踏まず子
  • 質問日時：2011-05-08 23:11:02
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回答

靴の中敷を買って使用するだけでも、すこし改善されますよ

こちらをご覧になってみたらどうかしら？

http://henpei.sblo.jp/article/36201969.html

  • 回答者：匿名 (質問から19時間後)
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回答

最近、「土踏まず」がない子どもが多いそうです。

そこで、学校で１日中、
裸足で過ごして「土踏まず」を作る取り組みをしているところがあります。
長い年月をかけて・・・となるようですが、成果をあげているので、
１日中は難しいとは思いますが、

とにかく焦らず、なるべく裸足で過ごしてみてはいかがですか？
健闘を祈ります☆

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回答

いっぱい歩くといいみたいですよ＾＾

  • 回答者：あんな嬢 (質問から15時間後)
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回答

裸足ですごすことを心がけることです。

  • 回答者：匿名 (質問から15時間後)
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回答

ビーサンとか下駄を履いて、べたべただらだら歩かずに、
親指と人差し指で鼻緒のところをぎゅっと挟むようにして歩くといいです。
家にいるときはなるべく裸足で、足の親指の付け根のところにカットバンでもテーピングでも巻いて、
常にそこを使うように意識して歩きます。
あとはジェルタイプの中敷（サンダル用もあります）を使うと疲れ難いですし良いと思います。

  • 回答者：空 (質問から2時間後)
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回答

ビーだまなどを足の指でつかんだり
たくさん歩いてください。

  • 回答者：匿名 (質問から5分後)
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回答

とにかく多く歩くことです。

  • 回答者：匿名 (質問から3分後)
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