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便秘五日目、苦しいです。浣腸以外で、対策ありませんか。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2011-02-04 22:15:15
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一週間便通が無いことがザラにある慢性的な便秘持ちですが、
すぐに出したいのであれば自分の場合ココアが一番効果的です。
いろいろ試しましたが、薬以外では一番即効性があります。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

コーヒーを挽いて飲んでください。ローストしたてのコーヒーが良いです。香りをタップりかいでから、飲んでください。

  • 回答者:そんなにつらいなら (質問から25分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

便秘なら玄米がオススメですよ^^
冷たい水を飲んでお腹を刺激するのもいいですし、
インターネットで便秘解消法で調べるとマッサージ方などたくさん載っています。

それでも治らなければ病院にいったほうがいいと思います。

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オリゴ糖を摂取すると、便秘解消になります。
私の場合は、珈琲です。便秘解消というか、下痢に近い状態になりますが。

  • 回答者:匿名希望 (質問から16分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ハーブティーが腸を刺激して便秘に効くと聞いた事があります。

  • 回答者:匿名 (質問から14分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

アロエをおろして飲みこんでください。
便意をもよおすと思います。

即効を望まれるなら、アイスコーヒーを3杯10分間隔で大目に飲んでみてください。
さらに腰かけず立ったままの状態を維持することです。

  • 回答者:とくめい (質問から8分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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