最近、スポーツドリンクの事で少し心配するようなことの記事を見ました。 皆さんはスポーツドリンクはどのようにして飲んでいますか。例えば薄めて飲んだりとか。
どんな記事なんでしょう~ 家では主人が毎日会社に行くときに水筒に800mlもって行っています。 今はなくなってしまった買い溜めしておいた「アクエリアスゼロ」をそのまま飲んでいます。
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そのまま飲んでいますが、人口甘味料が入っているの出来るだけ飲まないようにしています。
買ってそのまま飲んでます。
そのまま飲んでますが、余り多く飲まずに、後は水を飲むことが多いです。
そのまま普通に飲んでます。
どこのスポーツドリンクのことか、スポーツドリンク全般なのか分からないのですが、何か不安要素があるのでしょうか。 私はそのまま飲んでます。 元々わりと薄い感じの味なので。
そのままのんでいます。。。
そのまま飲んでいます。でも、薄めた方が良さそうですよね。
そのまま飲んでいます。
子供のスポーツのときは、1.5~2倍に薄めて飲んでます。 量を飲むときは薄目がいいみたいです。 部活の先生に言われました。
1リットルに1袋入れるのを1.5リットルの水で作って飲んでいます。 そのままだと大人が飲むには甘過ぎて糖分が気になりますので。
家で飲むときはそのまま薄めずに飲んでいるんですが 子供の少年野球のチームではペッドトル2本に対して1本の水で薄めて 飲ませています。 そのまま大量に飲むのは体によくないらしいので、そのようにしてるみたいです。
そのまま飲んでますね。
そのまま飲んでますよ。 飲み過ぎはよくないので気をつけてますが。
めったに飲まないですが、飲むときはそのまま飲んでいます。 薄めたことはないです。
どんな記事だったのか、興味があります~。 家では2リットルの6本入りを箱買いしていて、 家で飲むときはそのまま飲みますが、 運動する際には湯冷ましで半分に薄めて持って行きます。 1リットルの湯冷ましと1リットルのスポーツドリンクを水筒に入れています。
買物・2リットルペットボトルは重たいので 粉末を利用しています 「1リットルに1袋」と表示していますが1・5リットルペットボトルに溶かしています 飲むときは氷も入れるので・・もう少し薄めた事になります 1.5リットル2日で飲みきります
あまり飲む機会はありませんが、飲む時はそのまま飲んでいます。問題は・・糖分?
スポーツジムで2時間程トレーニングした後、500mlをそのまま1本飲みます。
私は薄めずそのまま飲んでいます。普段は水か緑茶が多いので、スポーツドリンクを飲む時は気にせずそのまま飲んでいます。
そのまま飲んでいます。 たくさん汗をかく仕事をしているので、 必須アイテムです。 ただ、意外に糖分が多いので、 過剰摂取は控えるべきですね。
飲むときはそのまま飲んでます。 わざわざ薄めたりはしません。でも、たまにしか飲みません。
そのまま飲んでいますが・・・。
薄めないで、 そのまんまで飲んでいますね。 飲む回数は減らしています。
そのまま飲みますが、たまにしか飲みません。
銘柄によって異なると思いますが、含まれるナトリウムの量に気をつけないと塩分の過剰摂取になると思いますので、ボトルに表示してある成分表を確かめて飲む量を調節するのが良いと思います。
アクエリアスなら二倍にして薄める ポカリなら三倍にして薄めて飲んでいます。
冷やしてそのまま飲んでいます。
薄めずそのままで飲んでいます。冷やして飲みます。
そのまま飲んでます。 夏は、よく飲みます。
薄めずにそのまんまで飲んでいます。
アクエリアスの場合は、ちょっと水でうすめてのみます。
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