夏は、寒天作って食べる事が多いです♪
みかん・ももなどの缶詰のフルーツを入れて、少しだけシロップを入れて(お砂糖は入れないで)
果物の甘みで満足できます♪
あと、最近は、冷蔵庫にほうれん草のおひたしとか入れておいて、小腹が空いたら食べるようにしています。
妊娠中なので、甘いものは食べ過ぎると良くないみたいだし・・。
かといって、今まで毎日おやつを間食に食べていたので、何も食べないのも逆にストレスだし・・。
暑い季節なのもあって、大根サラダとか、とりあえず、野菜モノを冷やして食べると、甘くなくても以外に満足できています♪