質問

マッサージがいいです。

お風呂あがり、オイルマッサージをしています。

また化粧品も

自分にあったQ１０が入ったものを利用しています。

まだお若いので、

これから手入れをすれば大丈夫です。

• 回答者：えあ (質問から7日後)
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栄養のバランスと休養が不十分じゃないですか？

• 回答者：とくめい (質問から23時間後)
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私は４０代ですがツルツルです。
太陽にむしろ多少当たり良質の油物はとりますね。
たんぱく質も良質のものをとる．コラーゲンがたっぷり入ってるミミガーなど食べる
鶏の皮もいいんですよ。
たぶん体内から気にし過ぎて摂取できていないのでは？ッテ思います

• 回答者：匿名 (質問から21時間後)
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何も塗らないのは逆に肌に負担をかけます。
女性の肌荒れはホルモンバランスもおおいに関係するので、
食べ物から改善されてはいかがですか？
もちろん、化粧品も年齢肌用に移行するのもお忘れなく。

• 回答者：匿名希望 (質問から18時間後)
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私は油ものをひかえたりするとかさかさします。
ビタミンｃは効く気がしますが。
サツマイモなどの根菜も良い気がいたします。

２４歳ではまだまだつるつるでいけると思うので、季節の変わり目とかホコリとかの方が
原因かも。

• 回答者：匿名 (質問から16時間後)
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果物を毎日摂っています。豚足などコラーゲンを食べています。
内から摂る方が効果大に思います。

• 回答者：匿名 (質問から55分後)
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肌に何も塗らないからって、リセットなんかされませんよ？
どこで聞かれたのか知りませんが、間違った知識です。
今の時期に日焼け止め無しで過ごされたら、あと5年もしないうちに、
シミやシワが人より酷く出て後悔しますよ。

日々のお手入れは必要です。
そして、加齢は元には戻りません。
同じお手入れでカサカサするようになったのなら、
保湿重視のお手入れに変えればいいのです。
曲がり角の年齢と言われますが、少し早い気がします。
いずれにしても、今までのお手入れを見直される時期なのだと思います。
20代も30代も同じ基礎化粧品で良いなんて人は居ません。
普通の事なので、受け止めて今の肌に合ったものを探される事が大切です。

病気や疲労など、原因が考えられるなら、それを取り除く事は勿論です。

• 回答者：nana (質問から48分後)
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そうですよね。仕事を覚えて、さくさくこなすお年頃になるとともに、お肌も曲がり始める。徐々に大人の仲間入りってとこですかね。

私のお肌対策。
①洗顔は２分以内に終える。その代わり洗顔料の泡に時間をかける。泡パックの状態であんまり触らない。

②化粧水、あんまりリッチ（粘りのあるもの）なものではなく、安価な水みたいな化粧水をつける。１箇所１００回手のひらでパッティングです。化粧水は乾いたら重ねてつけるといいです。

③保湿、限りなく量を減らして、薄くつけて、最後にティッシュオフ。

睡眠不足、栄養のバランスは肌にモロきますが、できなければ、週に１度リラックスすることをするといいと思います。エステにいってもいいし、自宅でがっつりスキンケアでもいいし。

あと、基礎化粧の内容を変えられてもいいかも。年齢に応じてということもありますが、結構調子が戻ったりすることもありますよ。

そんなこんなで、私も40歳になりますが、まぁまぁいい状態できてますよ。

参考になればいいです。

• 回答者：匿名 (質問から47分後)
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私も急カーブを何とか堪えています。
ハリーさんより少し年齢は上ですが化粧品にはたよってないですよ～。

一番いいのは、ストレスを溜めない、栄養はちゃんと摂る、睡眠時間はきっちり、ビタミン補給は欠かせずに。　これだけ注意して粘ってますよ＾＾
お互いにがんばりましょー！

• 回答者：匿名 (質問から6分後)
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