今日の朝ごはんは、何を食べましたか?
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6月16日の朝食はトーストとゆで卵、コーヒーでした。
豚汁うどんを食べました。昨日の残りです。
コンビニのコッペパンと缶コーヒーです。
私は、しょうが紅茶に おからクッキー2枚です。 ダイエット中です。
白飯を、納豆と海苔でいただきました。
旦那のお弁当を作った残りです。 肉じゃがを食べました♪
チョコドーナッツとアイスコーヒーでした。
ご飯、味噌汁、玉子焼きです。
パンを食べました。 クリームパン、チョコクリームパン。
今日の朝ごはんは牛乳とパンでした。美味しかったです
母から愛を頂きました。
昨日のすきやきの残りです。
トーストにコーヒーです。
チョコパンとコーヒー牛乳です。
バナナ・ヨーグルト・チーズです♪
パン、コーヒー、ヨーグルトを毎日食べています。
パンとコーヒーです。
しじみ汁 ご飯 玉子焼き 漬物です。
赤飯を食べました。 あまり好きじゃないので、がっかりです。
昨日の夜ご飯の残りのハンバーグとから揚げでした。
ごはん 味噌汁(ふ・えのき・わかめ) 卵焼き
パンです~ 毎朝パンですよ^^
トーストとフルーツ(ゴールデンキュウイ) コーヒーです。
パンだけですませました。
毎朝、ほとんど同じです。 トースト、目玉焼き、ウインナ、サラダにコーヒーです。
お味噌汁 肉じゃが(夕べの残り) 目玉焼き トマトサラダ 以上です。 いつもはパンですが久しぶりに和食にしてみました。
①白いごはん。 ②味噌汁(玉ねぎ、松山揚げ)、一味を入れて。 ③目玉焼き。 ④味付けのり。 ⑤キュウリの浅漬け。 です。
シナモンロールとコーヒーを食べています。朝ご飯を食べながらソーダです。
トーストとトマトサラダです
炊き込みご飯とお味噌汁でした。
バナナ(2本)とチーズ、牛乳です。
ロールケーキを食べました^^
玉子焼きにハムとレタスを挟んだサンドイッチでした。ホットコーヒーとアイスミルク、で頂きました。
ご飯 味噌汁 昨日のおかずの残りの鶏の照り焼き です。
めかぶとごはんでした。
もう忘れたな年取ると思い出せないたしか「鰈」の煮付けでした
コンビニのおにぎりを食べました。 ツナマヨと、昆布。
食パン、コーヒー、バナナでした。
おにぎりです。 毎日、おにぎりを通勤の車の中で食べています。
味噌汁 バナナ でした。
ローソンで売っているてりやきバーガー
ご飯、納豆、卵、味噌汁です。
御飯に味噌汁、ソーセージに竹輪が定番です。 それにバナナとリンゴと野菜ジュースでした。
おにぎりと玉子焼きを食べました
ご飯とわかめスープと目玉焼きを食べました。
ご飯、卵焼き、ウィンナー、味噌汁です。
食パンをトーストしたものにジャムを塗って食べました。
さつまいもをチンして食べました。 イチゴ6個とヨーグルトも一緒です。
パンをトーストして、ハムをのせて食べました。 後はヨーグルトとコーヒーです。
ひじきの煮物を食べました。
食パンです。・。・・。・。・
おにぎりとインスタントの味噌汁です。
ご飯・豆腐とワカメのみそ汁・納豆・のり佃煮・らっきょ・タクアン。 いつもだいたい同じです。 あとは、卵かけご飯が好きです。
食パン2枚だけです・・・
今日はトーストにマヨネーズ&砂糖を ぬったものと、 シリアルを低脂肪乳で食べました。
食パンとコーヒーでした。
トーストにイチゴジャムをいただきました。 あと、野菜ジュース
今朝の朝ごはんは、昨日作ったあまりの肉じゃがでした。 美味しかったです!!
やきそばたべました。
パンとミルクコーヒーと野菜サラダを食べました。
ご飯と自家製の大根の漬物でした。
サンドイッチとみかんゼリーを食べました。
昨日、芯のある炊き込みご飯を失敗して作ってしまったので 卵スープに入れておじやにして食べました。
ごはんと、味噌汁、目玉焼きです。
トースト、ホットコーヒー、ヨーグルトです。
昨夜の残りのいなり寿司と海苔巻きを食べました。
インスタントのハヤシライスを食べました。
昨晩の残り物の焼きそばを食べました。 いつも、朝食は夜ご飯の時にたくさん作っておいて、 朝食の足しにすることが多いです^^
塩むすび(塩味のみのおにぎり)でした。 結構塩味だけの銀シャリのおにぎりって好きなんです。 お米の味を楽しめますから。 シンプルイズベストです。
トーストとアイスコーヒーとサラダでした
カフェオレ、バタートースト、キウイ、ヨーグルトを食べました。朝はこのメニューのことがほとんどです。
朝はトーストでしたよ。コーヒーもプラスでした。
カップラーメンでした。 美味しかったです。
ご飯と玉ねぎのサラダ、玉子とうふ、たくあんのつぼ漬け、お茶でした。
炊きたてのご飯に梅干しと昆布の佃煮。もやしの味噌汁でした。
ごはん・サラダ・煮物。味噌汁 でした。
最近は朝はフルーツだけです。 今日はキウィフルーツを一つ食べました☆
鮭のおにぎりと梅干のおにぎり、オレンジとお茶でした。
食パンとコーヒーでした。 毎朝ほとんど同じです
今日は、おにぎりとコンソメスープでした♪
インスタントラーメンのうまかっちゃんを食べました。
朝ごはんですか^^; 記憶が・・・っと、焦りましたが いつも同じものを食べてました^^ パン、コーヒー、ヨーグルトでした。
トーストとハムサラダでした。 本当はもっと食べたいですが時間が無いもので・・・。
朝は昨晩の残り物で冷やカレーライスを食べました。
トースト、コーヒー、バナナ、ヨーグルトでした。 毎朝同じです。
ご飯、もやしの味噌汁、チキンカツ、シュウマイ
ピザを食べました。贅沢な朝ごはんです。
ご飯とウインナーソーセージと ちょっとの辛子明太子でした。 レタスとトマトも食べました。
お刺身を食べました。 とても美味しかったです。
今朝は納豆を食べました。
クロワッサンとコーヒー、ポテトサラダを食べました。 朝は時間がなく忙しないので、いつもこんな感じです。
パンを食べましたよ^^
イングリッシュマフィンに卵と胡瓜を挟んで食べました。
トーストだけですね。
お粥 味噌汁(しじみ) 漬物(きゅうり) です。
今朝はトーストとアイスコーヒーでした。
おにぎり スープです
野菜ジュース&サンドウイッチでした 後はコーヒー。
チーズトーストとアンデスメロン、カフェオレ、です。
スイカを食べました。
トーストに目玉焼きを乗せてたべました。 アイスコーヒー付きです。
菓子パンと果物を食べましたよ
食パンと牛乳です。。。
卵かけご飯を食べました。
昨夜のポテトサラダとスライスチーズを乗せたトーストと ゆで卵、トマト、牛乳でした。
パンと牛乳でした。。。
トーストと昨夜の残りのパスタでした
今夜は、焼き鳥(ねぎま)でした。美味しかったです。
トーストにイチゴジャムとマーガリン、アボカドサラダ、紅茶でした。
アイスコーヒー、アーモンドトースト、ゆで卵、サラダ、オレンジです。
サンドイッチを食べました
ハムエッグを食べました。
バナナ×2のみ 飲み物もなし
コーヒー、トースト、サラダ、バナナです。
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