現在使っているのがカスペルスキーインターネットセキュリティとAVGインターネットセキュリティ9とAVG Free(ノート用でメール等を使用しない機能限定で使っている)です。
AVG Freeはアンチウイルスのみのソフトなので軽いですがAVGインターネットセキュリティやカスペルスキーはウイルスに限らず、高度なファイヤーウォール、マルウエア全般、異常動作の監視(ウイルスの予兆監視)など非常に高度なセキュリティを行うのでそれなりに重いです。
ちなみに信頼性の高いソフトは重いと思った方が良いです。
その理由は2005年当時のウイルスの種類は3万とも5万とも言われてましたが、2009年時点のウイルスの種類は300万を越えたと言われています、つまりあなたが、PCを買った頃から見れば100倍に増えたのでそれなりに遅くなって当然なのです。
かと言って、古い2005年代のアンチウイルスソフトでは1%しか駆除できない、入れても、入れなくても同じと言う事になります。
各社検索エンジンや機能は日々進化しているので、ソフトの信頼性や機能で選択するのが良いと思います。