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お腹の肉ってどうやって落としたらいいですか?(・∀・)

  • 質問者:モバイルメール
  • 質問日時:2010-04-20 12:56:23
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水泳がいいですよ。
運動量がおおいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から16分後)
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腹筋運動が一番効果的です。

  • 回答者:ぜいにく (質問から13分後)
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お腹に意識的に力を入れる。
お腹を使った運動をする。
お腹に振動を与える。
などがいいと思います。

  • 回答者:もしや☆ (質問から11分後)
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やり方は3つ

 1.お風呂の中で、わき腹の方から真ん中にかけて「もみもみ」
 2.お布団の中で、あお向けに寝て、お腹を円を描くように「プッシュ」
 3.椅子に座っている時、TVを見ている時、「足を上げる」

  • 回答者:匿名 (質問から11分後)
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腹筋がてっとり早いです。
それと食べ過ぎているようなら食を減らすとへっ込みますよね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
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