視力回復センターに通われたことがある方に質問です。通ってみて視力はどの程度回復しましたか？回復した視力は通わなくなってか...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

小学校の低学年くらいの頃に、約一年間ぐらい通っていました。
裸眼０．５くらいだったのが１．０くらいに上がりました。
しかし、通うのを辞めた後にまた視力低下しました。
今は０．１ないのでコンタクトです。
回復センターでやっていることは、自宅でも十分に実践可能だと思いますよ。
１５秒くらいのサイクルで近くのもの（３０㎝くらいの距離）と遠くのもの（１０ｍくらいの距離）を交互にジーっと見つめるだけの作業です。
それを交互に１０回くらい繰り返すのを１セットとして、１日に３セットくらいやるだけの作業だったと思います。
これは、眼球レンズの焦点を合わせる筋肉を鍛える訓練だったみたいです。訓練をやめてしまうと筋肉が再び緩んでしまうので、長期間継続することが大切かもしれません。
わざわざお金を支払ってまでセンターに通わなくても、自宅で無料でやったてみてもいいのではないかと思いました。

回答者：匿名 (質問から36分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

通っている間は効果があるのですね。詳しい内容をありがとうございました。

私も中学生時代に興味をもったことがあるのですが結局親には行かせてもらえなかったです。
だから娘が興味を持つのもわかるので、もし治るのであればと・・
やはり思っていた通りなんですね。娘も納得してくれたみたいです。

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