質問

まず行うことはファンの掃除です。埃がたまると本来の性能を発揮しませんのでこまめに掃除しましょう。
ケースファンは外して布で拭いてもいいですし、エアダスターも有効です。

最近のCPUは６０度くらいまでなら設計の範囲内で普通に動きますのでBIOSでCPUコアの温度を見てみてください。
６０度を超えると動きますが不安定になったり、寿命が縮まります。

お手軽な方法としてはカバーを開けて1,000円程度の小型の卓上扇風機の風を直接マザーボードに当てると内部温度が室温と同じになるので熱暴走はほぼ回避できます。
また、CPUのグリースを標準のグリスから高熱伝導率（9.0W/m・K程度）の高級品（といっても1500円程度）に変えるだけでもコアの温度を下げることが出来ます。
しかし、どちらかというとCPUよりＨＤＤの温度を気にした方がいいかもしれません。
ＨＤＤはＣＰＵほど高温に強くなく（想定は３５度程度）、高温になると寿命が著しく縮みます。

カビ対策については…除湿器を使うのが一番でしょうね。あとは空気がよどまないように気をつけるくらいでしょうか。

冷房専用エアコンやウインドエアコン（窓付け）であれば４万円台前半から後半で買える機種がありますのでそちらを検討されてはいかがでしょうか？
CPU用グリスやCPUクーラー、ケースファンに投資できるなら少しがんばれば何とかなる価格だと思いますが…
http://www.yodobashi.com/enjoy/more/i/cat_162_539_3503516_52798452/67782116.html
http://www.yodobashi.com/enjoy/more/i/cat_162_539_3503516_52798452/84195835.html
http://www.yodobashi.com/enjoy/more/i/cat_162_539_68105024/86849429.html
以上はヨドバシでの価格ですので探せばもっと安く買えるかもしれません。

• 回答者：ふじ (質問から2日後)
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もうパソコンを購入しているのであると対策になりませんが、比較的高速で発熱の少ないPentiumMなどのパソコンにすることが一番ですね。
中古のXPでいいです。

除湿機も発熱しますので、まず押入れには水取り何チャラのパックを置くとかをお勧めしたいですね。
あとは、人のいる部屋で空気がよどむと湿度が高くなりがちですので、扇風機を回したり換気することで排熱や除湿する方向を探るのが良いのではないかと思います。
環境によっては、夜間に使用するウィンドファン的な物もいいのではないかと思います。

• 回答者：スピアーノ (質問から6日後)
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一番の大敵は埃だと思います。

貯まっていると、冷却性能も下がるので、熱暴走する危険性が高まります。

エアダスターを使って内部の埃（ＣＰＵ、電源のファン、ケースのメッシュになっている冷却口）を吹き飛ばしておいた方が安心ですよ。

• 回答者：JUNK (質問から1日後)
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湿気対策をする上でも空気が流れるようにしないとダメでしょうね。ＰＣ自体が熱を放出します。そこに湿気があるとカビ君にとって快適な住まいを与えることになってしまいます。
扇風機で風を送るなりなんなりして、とにかく部屋に空気が澱まない対策を講じてもらうと良いと思います。

• 回答者：みーさん (質問から20時間後)
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パソコンはたしかに熱に弱いです。
ＣＰＵやＨＤＤもそうですが、マザーボードの電子パーツも熱でやられることがあります。（電解コンデンサなども熱に弱く、私自身交換したことがあります。）
内部の熱を逃がすためにケースにファンがついているのですが、使用環境によっては、これだけでは対策が不十分かもしれません。
最近はファンだけでなく、水冷式のものもありますから。（でも高い）

他の方が書いているようにファンなどにたまった埃を取り除くことも大切です。
またデスクトップの自作機なら、ファンを増設したり、回転数の速いものに交換することも可能ですが、使用するときケースカバーを少し開けて、内部の風通しをよくするだけでも内部温度を下げる効果はあります。
また他の方が書いておられるように、扇風機で風を当てるのも効果ありますよ。

湿度にも弱いので、除湿機を使うことはいいことだと思います。
それに合わせて扇風機でパソコンに風を送ると同時に、首を振って部屋全体に風を送り、部屋の換気もすれば、カビ対策になると思います。

あといくつか熱対策のことが書いてあるサイトがありましたので、参考程度にご覧になってみてはいかがでしょうか？
http://journal.mycom.co.jp/column/scramble/001/index.html
http://www.kumin.ne.jp/kiw/antei.htm
http://prius.hitachi.co.jp/support/beginner/faq/700065/700065.html

• 回答者：マイル55 (質問から3時間後)
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やられやすいですよ～。私のもこの間２度も勝手に「キューン」と言って
画面が落ちてそれから電源を入れても何の反応もせずで．．次の日にＮＥＣに
問い合わせましたから。
クーラーをガンガンに冷やしてもこちらが冷え込むだけで．それ以上に触ると
熱いのよね。友達に聞いたら．．そのＰＣの通気穴に向かって小さい扇風機（
クリップ式とかの）を取り付ければどうかと言われたので今度買ってこようと
思います。お家に大きな扇風機があれば．．ＰＣの通気穴に向かって掛けるだけでもだいぶ違うのではないかな？

• 回答者：kako111jp (質問から2時間後)
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パソコンのカバーのボルトをいくつか外すと外れるので、ファンの部分の　
ほこりを定期的に掃除機で吸ってあげると　熱くなりにくいというのでやっています。
でも、昨年　一番暑い日に　オーバーヒートの可能性あります。
と言う警告が　ポップアップされたことがあります。

　それがでるまで大丈夫じゃないかな。

• 回答者：39度 (質問から56分後)
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パソコンにはファンがついていて熱射病にならないように製造してあります。暑さでやられることはないのでご安心を。

• 回答者：インコ (質問から17分後)
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パソコンはノートですか？
ノートなら、アイスノンをバスタオルに巻いて、その上でノートを置いてやってみてください。
湿気対策は、１階で床下に入れるようでしたら、石灰をまいてください。

• 回答者：粉 (質問から6分後)
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