夜何時に寝て、朝何時に起きますか?
夜11時頃に寝て、朝8時頃に起きます。 このリズムでないと1日調子が悪いです。
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1時30に寝て、7時におきます。 今日は少し夜更かしをしすぎました。
5時頃に寝て、11時頃に起きます。
0時40分頃寝て、7時40分頃に起きます。 睡眠時間は7時間です。
0時前後に寝て、7時には起きます。
12時半に寝て9時に起きます。
夜12時にねて、 朝6時くらいです
1時に寝て朝は5時起きです。
25時ごろに寝て、8時ごろにおきます。
1時ころに寝て7時に起きます。
12時30分から1時頃に寝ます。 6時30分に起きます。
0時に寝て、7時に起きます。
3時に寝て、9時に起きる事が多いです。
12時くらいに寝て、八時くらいに起きます
寝る時間:0時半 起きる時間:8時
1時ごろに寝て 6時半ころに起きています。
大体、0時半に寝て、6時半に起きます。
今日はというか、今日の夜は、午前2時頃までには寝て、午前6時過ぎには起きようと思っています。
寝るのは0~3時。起きるのは7~10時。
1:30頃寝て、6:00に起きます。
夜は1時に寝て朝は7時に起きています。
昨日は、部活があったので 7:30に起きて 12時すぎに寝ました。 今日は部活がなくなったので 11:00に起きました。 今日も12:00すぎにねます。
2時に寝て9時半に起きますよ。
23時ころに寝て、5時30分に起きます。明日も仕事です。
12時前後に寝て、6時に起きます。 睡眠は8時間取りたいんですが、夜10時に寝るなんて無理。時間がもったいない気がして、余程疲れてないと、12時頃まで、PCをしています。 風邪対策には、栄養と睡眠が大事です。
普段は1時半くらいに寝て7時に起きてます。
24時に寝て、7時に起きます。 休日も含めて毎日こんな感じです。
午後11時から12時前には寝るようにしています。 起きるのは、午前7時に目覚ましで起きています。
3時から4時ごろ寝て10時から11時ごろ起きます
1時ごろ寝て7時ごろ起きます!
夜1時頃に寝て朝9時半に起きます
夜1時に寝て、朝8時に起きます。
1時に寝て7時半に起きます。今の時期は寒いので起きづらいです。
1時に寝て、6:40に起きます。 soodaやるようになって遅くなりました。
12時に寝て朝は7時半に起きます。
12時に寝て6時に起きます。。
夜22時ぐらいに寝て、朝6時30分に起きます。
23:30就寝 07:50起床(6時台に目は覚めてます) 2ヶ月前は上記から1時間後へズレてました
夜12時位に寝て、朝の7時頃に起きます。 大抵、こんな感じです。
夜1時に寝て、朝9時におきます。 12時には寝たいのですが、なかなか。
1時に寝て7時あたりに起きます生活リズム悪いですね(汗)6時間しか寝ていない…
最近は午後10時まで「アルバイト」あるので帰ったらいつも12時半ごろ就寝です朝「6時半ごろ」おきます
午前1時就寝の、午前6時起きです。睡眠5時間では足りないので、休み時間などに寝ています。
23:30頃寝て、7:00頃起床です。 いつもこんな感じです。
24時頃に就寝して、6時半ころには起きています。
夜は11時くらいに寝ます。朝は4時半くらいに目が覚めることもあれば、二度寝して7時半くらいに起きることもあります。
12時半に寝て朝は6時半に起きています。 朝は中々起きれないです。
23時就寝 7時起床です
長期休暇のときゎ 不定期ですが、 通常ゎ5:45に起きて10:30~11:00に 寝ていますw
1時くらいに寝て、5時くらいに起床します。12時くらいに寝て3時くらいに起きるパターンもあります。出社前の早朝ジョギングしたいので。
今は1時に寝て7時に起きてます。
夜12時寝て朝6時に起きます
夜は12時に寝て、朝は6時に起きます。 正直言って毎日眠いですが、夜になるとなかなか眠れません。
12時ごろ寝て、7時ごろ起きます。
夜23時半に寝て、朝6時に起きます。最近睡眠不足なので気をつけます。
1時に寝て8時におきます
2時に寝て、11時におきます。
11時半に寝て、朝は5時半に起きます。
夜・・・11時30分 朝・・・7時30分
夜1時に寝て、朝7時に起きる予定です。
夜は0時に寝て、朝の6時に起きる予定です。
11時に寝て、6時半に起きています。
今夜はpm23時に寝て、朝はam4時に起きます。 朝はpcチェックなどします。
1時に寝て7時に起きます。
2時に寝て、8時に起きます。
12時30分頃寝て、6時40分に起床です。
夜2時に寝て、8時に起きます。
いつも、午前0時に寝て、午前7時に起きます。
明日は仕事早いので23時に寝て5時に起きます
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