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膝が悪くよく水がたまるんですけど、いい方法はないでしょうか

  • 質問者:た
  • 質問日時:2008-06-28 16:54:42
  • 0

間違いなく関節炎ですね。酷くなると、太い針の注射で水を抜かれます。痛いですよ。

水が貯まりだすとかなりの重症ですから、何処まで改善できるかは、保証できないのですが、じいが最近別の方に回答した改善の方法をお知らせしておきましょう。

以下、copyです。

これは、じいが関節炎に掛かった時に掛かった軍医だった先生に教えて貰った方法ですから、じいの独断ではありません。

高い目のイスに座って、痛い方の膝の下に両手を回して膝を少し持ち上げます。その状態のまま、前蹴りをするように真っ直ぐ何度も蹴ってください。
回し蹴りのような形で蹴ってはいけませんよ。

そのうち、膝でボキボキとか音がし始めるかも知れませんが、この体制は痛くないはずですから、遠慮なく思い切り蹴り続けてください。

そのうち音がしなくなるはずです。どうですか。痛みは治りましたか?
次に、床に座って足を伸ばし、膝頭(膝の皿と呼ばれているところです)を掴んでぐるぐる回せるだけ回します。この皿の周りが悪くなると痛みが発生します。

どうですか、痛くないでしょう?

いつでも調子が悪い時は、何処ででもやってください。必ず良くなりますから。関節炎の場合は、梅雨時や季節の変わり目になると、明らかに調子が悪くなります。じいもまだ引きずっていますが、もう医者には掛かったことが何十年もありません。

もう一つ、指圧もあるのですが、とても教えにくいのです。ポイントとなる場所は、膝の下、足の外側の窪んだところを探して強く押すことです。膝から下8-10cmぐらい下です。解かるようでしたら色々試してもらって構いません。なぜなら、間違ったところを押しても他の役に立ちますから。

本当は会ってちゃんと教えて差し上げたいところですが。ここでは無理ですので、どうかご自分で研究なさってくださいね。

  • 回答者:じい (質問から2時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます。たいへん参考になりました。是非、実践してみます。

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