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白湯を飲むとデトックスになるらしいですが、ポットのお湯でも大丈夫ですか？

  • 質問者：ぎん
  • 質問日時：2009-05-29 16:10:36
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回答

ポットのお湯でもいいです。

ただ、沸かした方がデトックス効果がありそうです。

  • 回答者：ネッコ (質問から7日後)
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回答

問題ないと思いますが、あまり古いものは衛生的に良くないので、新鮮なものなら問題ないと思います。

  • 回答者：ｏｚｏｎ (質問から6日後)
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回答

大丈夫です。沸騰させてるので問題はないです

ただし、古いのはちょっと避けたほうがいいと思いますが。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2日後)
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回答

キーになるのは、白湯の温度です。
肝臓の温度(40度)と同等、もしくはそれ以上(飲める熱さ)であれば、老廃物を剥がして流す効果が得られるので、ポットのお湯でも大丈夫です。

ミネラルウォーターは常温保存ですと、開栓してから１日程度しか持ちません。
水道水も、１日おいたものは使わない方が無難でしょう。

  • 回答者：LEAF (質問から17時間後)
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回答

一度沸かしてあれば大丈夫だそうです

  • 回答者：白湯で元気！ (質問から5時間後)
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回答

ポットのお湯でも沸騰させたものであれば大丈夫です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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回答

はい　ポットのお湯でも大丈夫です。
一度　沸かしてますのでOKですよ。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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回答

白湯というのは、一度沸騰させたお水のことをいいます。
正式には、ふたを開けた状態で10分以上沸騰させたものをいうようです。

朝起きたら、白湯をつくって、50度くらいの温度でゆっくりと時間をかけてマグカップ1杯分を飲みます。丁寧に、10分くらいかけて飲みましょう。

ミネラルウォーターダイエットでもそうですが、慣れないとむくみが出ますので、最初のうちは量を少なめにして、徐々に増やしていくのをお勧めします。

お水は水道水でもＯＫですが、わたしは、温泉水をお勧めします。
硬水のミネラルウォーターは沸かすのにはあまり向きません。
温かい超軟水の温泉水なら、脂肪を流す作用もよりアップして健康とダイエットの効果が高そうですね。

白湯ダイエットは、日常に継続的に取り入れてこそ効果があるそうです。
1日1杯の白湯を飲みましょう。

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回答

大丈夫です。ただし、当然ですが余りに古いものはいけません。

これからの時期は半日もポットに置いておくのは感心しませんね。

  • 回答者：匿名 (質問から4分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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