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体がだるいとき、体調を良くするいい方法はありますか？

  • 質問者：まゆみちゃん
  • 質問日時：2009-05-20 09:18:19
  • 2

回答してくれたみんなへのお礼

回答ありがとうございました

ベスト回答

原因次第ですが、病院、栄養ドリンク、飲む点滴といわれている「甘酒」

スタミナ系食材　豚肉、納豆、レバー、ニラ、にんにく、玉ねぎ。
疲労回復系、　　梅干し、レモン、酢

などですかね。

  • 回答者：? (質問から43分後)
  • 2
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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回答

お酢ドリンクが利きます。
何度か実感しています。

あとは、寝る事です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

ゆっくりとストレッチします。

そのあと梅干を食べて珈琲を飲みます。

これでばっちり。

  • 回答者：スッパマン (質問から3時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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家にいるときはごろごろします。仕事の時は、ペースダウンしてしのぎます。

  • 回答者：まー＾ (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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気分転換で、散歩をして身体を温めてはいかがでしょうか。

私は、日曜日の夕方に近所の河川の堤防を散歩しています。

  • 回答者：ｂｂ (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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熱など無くだるいだけの時、私はお酢を飲みます。
今は麦茶を冷蔵庫で冷やしているので、それに少量をいれて飲んでいます。
すると何となくだるさが取れています。

  • 回答者：お酢パワー (質問から54分後)
  • 1
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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エスカップを１本飲みます。
飲んだ直後から効いてくる気がするので、
愛用してます。

ドラッグストアで１０本パック＋試供２本サービスで、
598円で売っていて安いのも魅力的です。

  • 回答者：仕事人 (質問から45分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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無理に出かけなくていいなら、ゴロゴロします。
そして頭を氷枕で冷やしてみたり。。

どうしても出かけないといけない場合は、チオビタを飲んで、チョコレートを食べて(何となく)出かけます。

  • 回答者：ハッピー (質問から41分後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私は「ユンケル」を飲みます。
効果を期待するときは１０００円のを飲みます。

  • 回答者：ももんが (質問から21分後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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起きていられるようだったら、好きなものを食べ、好きなことをして過ごします。
家事はお休みします。

起きていられない場合は、寝ます。

  • 回答者：匿名 (質問から17分後)
  • 1
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

ただひたすら寝て寝て寝たおします。

  • 回答者：netarou (質問から6分後)
  • 3
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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