今日の晩御飯は何食べましたか？
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今夜ははまちのお刺身をしゃぶしゃぶにして湯豆腐、えのきを食べて〆に味噌ラーメンを作っておいしかったです。
天麩羅とはるさめサラダを食べました。
やきそばとビール！ 最高～
からあげときんぴらです。
豚キムチを食べました。 ちょっとニンニク臭いかもです。
ハンバーグを食べました。
ちゃんこ鍋を食べました。ちゃんこスープの素があったので。
今夜は、 湯豆腐、 フキの煮物、 きゅうりもみ、 を肴に焼酎のみました。 最後に、梅茶漬けでしめました。
煮物とお吸い物 。
ご飯、お味噌汁、イカのつぼ焼き、大根と肉団子の煮物、白菜の浅漬け、でした。
豚肉と、ナス、ニラを炒めたものと、きゅうりの浅漬けでした。
冷奴（ニラダレで） 小松菜のマヨネーズ炒め（マヨネーズはカロリー半分のもの） カンパチのアラの煮付け 味噌汁（長ネギ、豆腐、アゲ、ワカメ入り）の４品です。 おかずだけで、ご飯は食べていません。いつも、夕食はご飯抜きです。
あり合わせの材料でちらし寿司でした。 あさりのうしお汁も作ってもらいました。
ミンチカツを食べました。
野菜炒めです＾＾ 野菜中心の生活です＾＾
中華丼でした。 デザートにチェリーを食べました＾＾
カレーライス、サラダ、きゅうりのおしんこでした。
頂き物のうなぎ弁当。うなぎは３切れ入っていただけですが＾＾；
豆の卵とじ、鍋焼きうどん、チンジャオロース、日曜なので第3のビールもつけました。
今日は少し寒かったので、すきやきにしました。 和牛が２０％引きになっていたので、得した気分です。
カレーです。２日目です。
貧乏なので食パンです １斤９８円でゲットしました
たけのこ煮とホウレンソウともやしのからししょうゆ和えとブロッコリーと海老のマヨネーズ炒めを食べました。おいしかったです。
ご飯。みそ汁。焼き鮭。焼きしいたけ。大根サラダ。はんぺんのチーズのせ。 でした。
ステーキとメバルの煮付けとマカロニサラダに、オニオンスープです。 和と洋が一緒の夕食でした。
カレーライス、酢の物でした
こはだの酢の物に 野菜炒め コロッケでした
今日の晩御飯はホタテと豆にトマト ふりかけです。
海老フライ、ポテトサラダ、竹の子ご飯、ひじきの煮物、水菜のおひたし、若竹汁。 竹の子ももうシーズン最後だなあ・・・・
居酒屋で唐揚げ、焼き鳥、タコ、ぬか漬け、キャベツなどです。
休日の夜はカレーと決まっておりまする。今日のカレーは大成功。昨日スパイシートと言うチェーン店で食べたカレーはマズかったけど、家で作ったカレーは美味しい。
カレーライスを食べました。
レバニラ食べました。 最近は中華が多いですね
てんぷらを揚げました。 ワカサギ、イカ、せり・サクラエビのかき揚げでした。
鳥のから揚げと野菜炒め、白飯にあさりの味噌汁です。から揚げはスーパーの惣菜です。
晩飯は、ご飯、味噌汁（赤だし）、シューウマイ、焼き魚、カニ味噌 でした。
休日は、家族全員が揃うので、冬は鍋、それ以外はホットプレートメニューとなります。それで、今日は「焼きそば」でした。焼き肉、プルコギ、お好み焼き、焼き餃子などをローテーションで回しています。
まだ食べていません。 これからです。 何を食べるのかまだ決めていません。
マグロ 味噌汁 しゅうまい シャケ 火薬ご飯です
肌寒かったので豚肉を使ったクリームシチュー、大根サラダ（かりかりおじゃこ乗せ） ブラッドオレンジ 温まりました。
ほうれん草とベーコンの炒め 卯の花（昨日の残りのきんぴらごぼう+おから）
ご飯に野菜炒めと漬物です。 今夜は、手抜きでこんなメニューです。
今夜は、 焼き魚（ホッケ） エビフライ サラダ こんなもんです。
チキンラーメンです。美味しいです。（涙
乾麺で煮込みうどんでした。 ネギと豚肉、あぶらあげ、卵を入れました。 七味トウガラシたっぷり振って・・・。
豆ごはんとハンバーグでした！！
御飯 お吸い物 手作り餃子 ひじき煮 デザート
今日は、ある物で食べました。 雑穀米、味噌汁、大根サラダ、マカロニサラダ、海苔の佃煮、です。 サラダ漬けです。健康的でした。
ラーメン屋でとんこつラーメンと餃子です。
こんばんわ。 今日は鯖の味噌煮、味噌汁、納豆、白菜のつけものでした。 おいしかったです。
煮しめと茶碗蒸しでした。 純和風です。
親子丼とえんどう豆の煮物と、大根と揚げの味噌汁でした。 ご馳走様でした。
冷凍ピザにチーズ増量して食べました。
わが家は焼き餃子でした。娘が手作りの餃子を作ってくれたので、更に美味しかったです。
水餃子です。 沢山作ったので冷凍にもしました。
白米・塩鮭・漬物・野菜炒め貧相なメニューで悲しくなります。
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