花粉症がやばいです。貴方の花粉症対策はなんですか?
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マスクを常備です。 掃除をするときもマスクをします。 目がかゆい時はアイボンをします。 メガネをしていきます。 対策だらけです。。
ヨーグルト、甜茶、トマトジュースを飲んでいます。和食中心の生活をしています。 内側からアレルギー改善を試みています。 一時期よりも多少楽になりましたよww
外から帰ったら鼻うがいします。 電車の中ではマスクは必須です。
花粉症ではないんですが、ある日突然なると聞いてからは、マスクを必ずして出かけます。
マスクと点鼻薬です。 今年は2月位に事前に耳鼻科の先生に相談して薬を処方してもらいました。 それを飲むようにしてるとかなりマシです。その代わり飲まないと酷いことに。 でも、耳鼻科の先生に相談されることもお勧めします。
甜茶を飲むようにしています。 以外に、薬より効果出ています。
酷い時は、小青竜湯を飲みます。私はこれで楽になります。
あきらめて市販の薬を飲んでいます。喉や鼻の奥が乾いて不快だし、一日中眠いですが、やむをえません。
甜茶(てんちゃ)エキス入りののど飴をなめること。 もしくは甜茶を飲むこと。
マスクをしています。家に入る前に服を払います。掃除をするときもマスクをします。
外出時は、帽子、サングラス、マスク、ナイロン系の上着が必需品です。 家の中は、タオルを首からかけ鼻を覆い、あたためて鼻水の通りをよくしています。
マスクをすること。 帰ってきたら、洗眼、うがいをする。 目薬をさす。 これくらいです。
今年もですが、杉花粉には症状が出なかったです。 ヒノキ+黄砂で一昨日、昨日と二日きつかったですが、今日は全然平気でした。 対策はお酒の量を減らし、肉主体から野菜主体に換えたことがここにきて効果を出してると思う。
薬の服用、外出時のマスク、帰宅時のうがいと眼洗いです。
外出時は防止サングラスマスクの三点は必須。 帰宅時は玄関で洋服を掃う。 そして発症シーズン約一ヶ月前から抗アレルギー剤を処方していただいて服用。 と、頑張ってもソコソコの効果(泣)、でもしなかったらどうなるのかと思うと・・・
花粉症じゃないと信じることです
マスクです。 1000円で3つ入りが私にとって効果があります。あとちょいでしょうか?この苦しさは!
投薬とマスク、こまめなうがいと洗顔、そして引きこもりです。
マスクはほぼ1日中しています。 目はそんなに酷くないですが、医者で処方された目薬を さしています。 鼻は医者からもらった薬と市販の薬を両方飲んでいます。 体には悪いと思いますが、そうしないと鼻が止まりません。 本当にやばいです。 花粉のシーズンが終わるか、私の胃腸がやられるか、、、、。 薬の飲み過ぎで、口内炎もできています。。。
目の対策でゴーグルをかけております。 鼻とのどにはうがい。。。お茶で鼻うがい、喉うがいの励行です。。。
部屋に引き篭もります。 それがダメな時は立体マスクとゴーグルでバッチリ装備して出かけます。
・私はどうもマスクが苦手なので、鼻の穴の中にオリーブオイルを塗布します。 (油で花粉の侵入をブロックです) ・伊達メガネもかけます。 ・家ではリビングに空気清浄機を。地獄から天国にかわるほど、 清浄機が効きます。背負って歩きたいほど^^ ・この季節、洗濯物は外に干しません。布団もわたしのものは干しません。 ・夜寝ている時に鼻づまりがしてきたら、すぐ毛布を顔から被ります。 ・薬は抗アレルギー剤(毎日は飲みません)、病院の目薬(リザベン)です。 花粉症歴20年です。
出来るだけ黄砂のひどい時は特に外出しないことです。 どうしてもの時は皆さんと同様に薬を飲んでマスクしてサングラスです。
外出時はマスクとサングラスをします。怪しく見られてもこの際、構いません。 あと、毎年1月から、抗アレルギー薬の服用を始めます。
マスク、サングラスで外出 帰宅後は、花粉を払いその後、顔とうがいをします。 この時鼻も洗います。 それでもむずむずする時は、お薬を使います。
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